טיפים לצמיחת שיער טבעית לשיער ארוך, יפה ובריא

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

אחד/אחד עשר

שיער ארוך, מבריק ובריא הוא מטרה ניתנת להשגה בקלות, בתנאי שתקדישו זמן לטיפוח השיער ותעקבו אחר הטיפים המועילים האלה לשיער בריא לחלוטין.

שיער ארוך, בריא ויפה הוא מה שרוב הנשים מייחלות לו, אלא אם כן את מסוג פיקסי. תחזוק השיער שלך ולוודא שהוא נראה מושלם יכול להיות מסובך, במיוחד בהתחשב באורח החיים הלא יציב שלנו, בזיהום והרגלי האוכל הרעים. אבל החלום של שיער מדהים הוא לא בלתי אפשרי להשיג, אתה רק צריך לדעת את הדברים הנכונים לעשות ולתרגל אותם במסירות. פשוט עקוב אחר עצות היופי הפשוטות הללו לצמיחת שיער לשיער בריא, ותוכל ללבוש מנעולים שאפילו רפונזל הייתה מקנאה בהם.

קצץ שיער כל 6-8 שבועות

גזוז את שיערך באופן קבוע. קצוות פגומים הם האויב הגרוע ביותר של השיער שלך. חיתוך שיער חודשי עוזר להיפטר מקצוות מפוצלים ועוזר לך להימנע מנשירת שיער . זכור שהקצוות המפוצלים משבשים לא רק את אורך השיער שלך אלא גם משפיעים על הברק, הנפח והחלקות של השיער שלך. זכרו תמיד, גזירה קטנה על בסיס קבוע היא טיפ מצוין שיעזור באופן טבעי לצמיחת שיער.

טפלי בו עם מסכת שיער

שיער שאורכו יותר מאורך הכתפיים יכול להיות בן כמה שנים (כן, אנחנו מדברים על החלק התחתון של אורך השיער שלך). אז, זכור שהוא זקוק ליותר TLC ממה שמרכך רגיל עשוי להציע. במקום זאת, טוב מסכת שיער יכול לספק את הסוג הנכון של פינוק לשיער שלך.

מרחי מסיכה לשיער כל שבועיים כדי להזין ולהזין את השיער באופן נרחב. לטגן שני חלבוני ביצה עם מעט מיץ לימון ולמרוח אותו על השיער שלך. לחילופין, שילוב של שמן זית חם, קינמון ודבש יכול לעבוד היטב כמסכה לשיער. יש למרוח אותו על שיער לח, להשאיר אותו למשך 10 דקות, ולאחר מכן להשתמש בשמפו ולהתחזק כרגיל.

טיפול בקרקפת שיער

אל תתעלם מהקרקפת מכיוון שהיא זקוקה לטיפול כמו השיער שלך. חשוב לשמור על שורשי שיער בריאים , שכן לכלוך, שמן ותאי עור מתים יכולים להצטבר על הקרקפת ומשפיעים על צמיחת השיער. עסו בעדינות את הקרקפת עם האצבעות בזמן שאתם עושים שמפו כדי להוציא את הלכלוך. לתוספת לחות, נסה למרוח ג'ל אלוורה טרי על הקרקפת לפחות פעם בשבוע ולהשאיר אותה למשך 30 דקות לפני שטיפתה.

הימנע מכימיקלים קשים

אנחנו לא יכולים להדגיש את זה מספיק - תגיד לא לטיפולים כימיים קשים ומוצרים שיכולים להסתבך ברצינות עם השיער שלך. ללכת טבעי כמה שיותר רחוק וכמה שאפשר. כשזה מגיע לכימיקלים, פחות זה יותר - הימנע ככל יכולתך משימוש בשמפו ריחניים כבדים ואפילו מרככים. ככל שכמות המוצר שתמרחת קטנה יותר, כך השיער שלך יישאר ארוך יותר וטוב יותר.

יבש את השיער שלך באוויר

אנחנו כל כך רגילים לעטוף את השיער שלנו בטורבנים אחרי הכביסה. זֶה יכול לגרום לשבירת שיער רבה ונשירת שיער. עדיף לתת לשיער להתייבש באופן טבעי לאחר ניגוב עדין וטפיחה במגבת רכה.

לאכול נכון ובריא

תוספי שיער

אם שום דבר לא עובד, נסה לקחת תוספים. חומצות שומן אומגה 3, ביוטין (ויטמין B1) ואבץ הם כמה רכיבים תזונתיים שחשוב לקחת בחשבון. מחקרים הראו כי תוספי מזון אלה מאריכים את זקיק השיער, מה שעושה שיער לצמוח מהר יותר , וגם לעורר את התאים שגורמים לשיער שלך לצמוח. אם אתה חושב שאתה לא מקבל מספיק מכל החומרים התזונתיים לבניית שיער, לך על התוספים לאחר התייעצות עם הרופא שלך.

הישארו לחות

מים לא רק טובים לגוף שלך, הם טובים גם לשיער ולעור שלך. שמירה על לחות חשובה מאוד, אם אתה רוצה שיער בריא. מה הקשר בין השניים? ובכן, גוף מיובש מוביל לשיער מיובש ונוטה לשבירה, אז הקפידו לשתות מספיק מים כל יום.

הימנע ממים חמים מאוד

בעת שטיפת השיער מומלץ לדלג על מים חמים מאוד מכיוון שהם מחלישים את השיער, מה שהופך אותו יבש ושביר. נסו במקום מים פושרים וזכרו, השטיפה האחרונה צריכה להיות במים קרים, כדי לסגור זקיקי שיער ולשמור על בריאותם.

הימנע מסגנון חום

עיצוב בחום יכול לטגן את השיער שלך, להפוך אותו לשביר וחלש, מה שבתורו ימנע ממנו לצמוח ארוך וחזק. לך בקלות על חם כלי עיצוב שיער , אלא אם כן אתה רוצה שבירה וקרוז שיגרום לנזק קבוע למנעולים שלך.

היזהר בזמן הצחצוח

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר