רק בפנים
- Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
- IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
גזע הבננה הוא החלק הישר האנכי של צמח הפרי, התומך בצמח כולו. נחשב לגבעול פרחים, כל גזע הבננה מגיע בצורת שכבות - אחת מתחת השנייה.
הגבעול נצרך לאחר השלכת השכבה החיצונית. גזע הבננה עשיר בסיבים תזונתיים במים המסייעים בהפחתת השומן. למזון זה מספר יתרונות בריאותיים והוא גם זול וזמין בקלות.
גזע בננה הוא גם תרופה מעולה לבית למחלות שונות כמו השמנת יתר, אבנים בכליות, סוכרת, עצירות, חומציות וכו '.
זוהי תרופה ביתית מצוינת למספר נושאים הקשורים לבריאות כמו השמנת יתר, אבן בכליות, סוכרת, UTI, חומציות ועצירות.
לכן, קרא כאן כדי לדעת מהם 12 היתרונות של גזע בננה, שהם כאמור להלן.
עוזר לירידה במשקל:
תכולת הסיבים הגבוהה בגזע הבננה מסייעת בהפחתת משקל. הצריכה המומלצת של גזע בננה מדי יום היא 25 גרם אך אם ברצונכם להשיל את משקלכם בצורה דרסטית, ניתן להגדיל אותו ל -40 גרם ביום. הסיבים בגזע הבננה מאטים את שחרור הסוכר והשומנים המאוחסנים בתאי גופנו. הכן מיץ גזע בננה עם ג'ינג'ר וחלב חמאה להרזיה יעילה.
מחזק את שרירי הלב:
תכולת האשלגן בגזע הבננה עוזרת לחיזוק שרירי הלב שלנו. זה גם עוזר בשיפור רמת החסינות בגופנו ושומר על מחלות.
חוץ מזה, לוויטמינים A, B6 ו- C יש מספר יתרונות בריאותיים, בין אם זה ריפוי מחלות עור, הפרשת המוגלובין או ייצור אינסולין.
מסייע להפחתת כולסטרול:
גזע הבננה מסייע בהפחתת הכולסטרול ומהווה תרופה טובה לסוכרת.
שוטף רעלים
גזע בננה מסייע בתהליך ניקוי הרעלים של גופנו, כלומר בשטיפת כל הרעלים הקיימים בגוף.
יכול לטפל בשיעול יבש:
שתיית מיץ בננה-גזע באופן קבוע היא דרך מצוינת לטיפול בשיעול יבש.
התאמה מושלמת לאשת מזל מאזניים
מטפל באבני כליה:
לאחר מיץ גזע בננה עם ליים שומר עליכם מפני היווצרות אבנים בכליות.
מקלה על תנועת המעי:
גזע בננה מסייע בריפוי עצירות ומקל על תנועת המעיים.
מספק הקלה מכוויות לב:
אם אתם סובלים מחומציות לעיתים קרובות, מיץ בננה-גזע יכול להיות תרופה טובה, אשר לא רק מפחיתה את החומציות, אלא גם מקלה על כוויות לב.
יכול להאט שחרור של סוכר ושומנים בגוף:
זה עובד על ידי האטת שחרור הסוכר והשומנים המאוחסנים בתאי גופנו לזרם הדם שלנו. צריכת מיץ גזע בננה, לצורך ירידה במשקל, יכולה להיות יעילה מאוד אם לוקחים אותה עם ג'ינג'ר או חלב חמאה.
תרופה יעילה לאנמיה:
תכולת הברזל וויטמין B6 בגזע הבננה, כפי שנאמר קודם, מעלה את ספירת ההמוגלובין בדם וזה ממש מועיל לאנשים הסובלים מאנמיה.
זה מסדיר BP
גזע בננה הוא חומר יעיל מאוד בוויסות לחץ הדם.
אספקה של:
גזע בננה הוא גם תרופה מצוינת לדלקות בדרכי השתן. זה גם מרפא גירוי בשתן. שתו את המיץ שלו פעמיים-שלוש בשבוע.
יתרונות נוספים של גזע בננה כוללים טיפול בסיבוכים הקשורים לרחם, צהבת, כאבים הנגרמים על ידי נשיכת חרקים וגם מחלות לב.
דרכי נטילת גזע בננה:
מלבד הכנת מיץ מעורבב עם מרכיבים אחרים כמו מיץ לפת וליים, ניתן לקחת גזע בננה עם פרח הבננה, המרפא בעיות מחזור וכאבי בטן.
תרופה ביתית לשיזוף שמש
צריכה חלופית של מיץ גזע בננה ומי שעורה תפרק את אבני הכליות שלך. צריכת גזע בננה אבקתית עם דבש היא תרופה נהדרת לצהבת.
גם חיצונית, זה יכול להיות לעזר רב. צורבים את גזע הבננה, מערבבים אותו עם אפר שמן קוקוס ומורחים אם יש לכם כוויות.
עם זאת, עדיף לא לאכול גזע בננה בלילה, מכיוון שהוא משתן באופיו (מקדם ייצור שתן) ויכול לעכב את שנתך.