האם זה בטוח לאכול מאכלים חריפים במהלך ההריון?

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

רק בפנים

• לפני 11 דקות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
• 
• לפני 4 שעות צ'טי צ'אנד וג'וללאל ג'יאנטי 2021: תאריך, תיתי, מוהוראט, טקסים וחשיבות
• לפני 10 שעות רונגאלי ביהו 2021: ציטוטים, משאלות ומסרים שתוכלו לחלוק עם יקיריכם
• לפני 10 שעות יום שני בלייז! הומה קורשי גורם לנו לרצות ללבוש שמלה כתומה מיד

אל תחמיץ

• טֶכנוֹלוֹגִיָה מכירת ויג'יי אוגאדי וגודי פדווה: מבצעים מוזלים במחשבים ניידים
• ספורט IPL 2021, RR לעומת PBKS: KL Rahul אומר שמושבי ירידה לקחו משחק עמוק, אבל הוא לא הפסיק להאמין
• סרטים ביג בוס קנאדה 8 באפריל 12 נקודות עיקריות: ארווינד KP מאבד את טבעת Chandrachud של Divya Uruduga מקבל רגשי
• חֲדָשׁוֹת סגן הנשיא וונקיה נאידו קורא להפסיק את האפליה המגדרית בחברה
• לְמַמֵן הרווח הנקי של TCS Q4 מגדיל 15% לפי 9,246 רופי קרור: מצהיר על דיבידנד של 15 רופי
• מכוניות הדור הבא של סקודה אוקטביה הבחין בבדיקות ללא הסוואה: יושק בהודו בקרוב
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
• חינוך בחינות מועצת מהרשטרה 2021 נדחות עבור HSC ו- SSC: השר ורשה גייקוואד

הדרך היחידה בה אנו כבני אדם מתחברים לגופנו היא באמצעות המזון שאנו אוכלים. זו הדרך שלנו לעשות משהו למען גופנו שבתורו עושה כל כך הרבה עבורנו מהרגע שנולדנו ועד נשימתנו האחרונה. באופן אידיאלי, האוכל שאנו אוכלים צריך להיות תזונתי. למעשה, יש לתכנן את הדיאטה שלנו באופן שלא יהיה מאוזן רק באופיו אלא גם הדרישות השונות של הגוף נענות באופן מספק.

עם זאת, העובדה היא שרובנו לא מקפידים על תזונה כזו כל הזמן ובסופו של דבר נכנעים לתשוקה שלנו. זה נכון יותר במקרה של נשים שמצפות. ואכן, הרבה נאמר על תשוקה להריון. כעת דילמה שנשים בהריון מוצאות בהן לעתים קרובות היא האם עליהן להיכנע לאותן תשוקות והאם האוכל שהן אוכלות יפגע ברווחתו של ילדן שטרם נולד.

זה נכון יותר במקרה של נשים בהריון שמעוניינות לאכול אוכל חריף. במאמר זה נחקור את ההשלכות של אכילת אוכל חריף במהלך אותם 9 חודשי חייכם כשאתם נושאים את תינוקכם.

• אוכל פיקנטי בשליש הראשון
• האם התינוק יכול לטעום אוכל פיקנטי?
• האם האוכל החריף יכול להזיק לתינוק?
• סיבות להימנע מאוכל חריף

אוכל פיקנטי בשליש הראשון

מומחים רבים מאמינים כי הטרימסטר הראשון הוא החלק החשוב ביותר בהריון שלך מכיוון שכך קורים רוב ההפלות. לפיכך, עליך להיות זהיר ביותר ולדאוג לעצמך היטב בתקופה זו. בחודשים ספורים אלו, נשים בהריון רבות חשות בחילות בוקר (שעשויות בהחלט להימשך כל היום), ואז חוש הריח שלהן נכנס למצב יתר.

זה בדרך כלל מעמיד את האישה ההרה במחיר דליל יותר. למרות שצריכה של אוכל חריף אינה גורמת להפלה, היא עלולה לגרום לשלשול שיוביל לאובדן נוזלים מהגוף. כאשר בחילות בוקר הן אחת הבעיות החמורות שלך, פיצוי על כל אובדן הנוזלים הזה יהיה אתגר בפני עצמו.

לפיכך, יהיה זה חכם מצדכם להימנע מאוכל חריף (או לפחות להוריד את רמות החריף) בחודשים הראשונים. עבור נשים אשר כלל אינן מתמודדות עם צורה כלשהי של בחילות בוקר, צריכת מזון חריף לא אמורה להוות בעיה.

האם התינוק יכול לטעום אוכל פיקנטי?

מבחינה ביולוגית, התינוק שטרם נולד ברחם מוקף במי השפיר המגן עליו. לתינוק אין את חוש הריח הדרוש להעצמת חוש הטעם. היא או הוא יטעמו רק את המולקולות מזרם הדם של האם.

מולקולות אלה עשויות ממזון שנצרך על ידי האם לאחר פירוק אותן לחלקיקים הקטנים פי 100. במצב כזה יהיה הוגן לומר שחוש הטעם של התינוק די קהה.

סוגי אסאנות ביוגה עם תמונה

עם זאת, גם בנסיבות כאלה, לקראת סוף ההריון תינוק יוכל להתחיל להבחין בין מזון. לתינוקות שונים יש דרכים שונות להבדיל סוג מזון אחד מזה של השני. מרבית הנשים מדווחות כי הן חוות את תינוקותיהן כוורות כשהן אוכלות אוכל חריף. יש אחרים שטוענים כי עלייה בתדירות בעיטות התינוק כאשר הם אוכלים אוכל חריף.

התרופה הביתית הטובה ביותר לצמיחת שיער

האם האוכל החריף יכול להזיק לתינוק?

יכולות העיכול של האדם פוחתות כשהיא בהריון. זה מגדיל את האפשרות לצרבת וגזים. מאכלים חריפים ידועים כמפעילים מצבים אלה. לפיכך, אכילת אוכל חריף במהלך ההריון עשויה להיות קשה עבורכם. עם זאת, אם זה לא המקרה ואם נוח לכם לאכול אותו הדבר אין כאן סיבה לדאגה.

כל עוד האוכל החריף לא מפריע לך, הוא לא יגרום נזק לתינוק. למעשה, בנימה חיובית, נראה שהאוכל שאתם אוכלים במהלך ההריון לעיתים קרובות מעצב את בלוטות הטעם של ילדכם. לפיכך, אם אתם אוכלים אוכל חריף רב כשאתם בהריון עם תינוקכם, רוב הסיכויים שבשנים המאוחרות הוא או הוא בסופו של דבר ידרשו להשתתף בגולפהאפה ובוואדה שלכם.

סיבות להימנע מאוכל חריף

הסיבה היחידה מדוע כדאי להימנע מאוכל חריף במהלך ההריון היא לנוחיותך. זה נכון במיוחד במקרה של השליש האחרון. עד אז התינוק ודאי גדל לגודל ניכר שהוביל לבעיות שטח באזור הבטן.

בגלל הבטן ההולכת וגדלה, יהיה שם פחות מקום לפעילות הקיבה הרגילה וזה יגרום לחומצות הקיבה לעשות את דרכן במעלה הוושט ביתר קלות.

לפיכך, בהשוואה לאני הרגיל שלך, הדבר יביא לאי נוחות רבה יותר מאוכל חריף. מצב נוסף לפיו עליכם להימנע מאוכל חריף הוא כאשר לא הייתם רגילים לאותו דבר לפני הכניסה להריון.

להבין שבגלל התינוק הגדל, הגוף שלך כבר עובר מספר עצום של שינויים. שינויים אלה נעים בין זה של פיזי לאלה שהם רגשיים והורמונליים. אל תקשה על עצמך על ידי כניעה לאוכל חריף.

לפיכך, כעת, כשתדעו שאוכל חריף לא יפגע בתינוקכם בשום צורה, ייתכן שמספרכם מרגישים הקלה. ואכן, אם אתם הולכים לאכול אוכל חריף במהלך תקופה זו, היו מוכנים לחלוק את מטבל הסלסה החריף עם ילדכם בשנים הקרובות.

ביחס לאכילת אוכל חריף ומעבר לו, מה שאתה צריך לזכור הוא העובדה שבמהלך ההריון זה גופך שנותן לך אותות על מה עליך לעשות ומה לא. למד להקשיב לאלה, ואם הגוף שלך מאפשר לא צריך להיות שום דבר שאמור למנוע ממך לאכול את המאכלים החריפים האלה (או כל דבר אחר לצורך העניין). הנה מאחלת לך תאבון.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר