קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מנחים קורסים באנגלית לאנשי חינוך הודים
- IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
מתי או חילבה מתי | יתרונות בריאותיים | יש ברכה לנשים בכל צורה שהיא. בולדסקיהמרכיבים המסורתיים בטדקה קארי הודית כוללים פריט הנקרא זרעי מתי. אף על פי שפחות ידועים מזרעי חרדל, בעלי טעם פחות נעים מרוב התבלינים, והם גם נחשבים בעיני אנשים רבים כחלק לא מהותי מהמתכונים שלהם, לזרעי המטי או החילבה יש יתרונות רבים לגוף האדם.
מזונות להפחתת שומן בבטן
הצמח נקרא מדעית 'טריגונלה פואנום-גראקום', המילה טריגונלה מסמלת משולש - צורת פרחיו. בעוד שרוב חלקי הצמח משמשים לבישול או לתרופות ביתיות, מאמר זה ידבר באופן ספציפי על היתרונות של הזרעים בעת השרייתם.
מה שאתה צריך לעשות זה לקחת שתיים-שלוש כפיות זרעי מתי בשעות הלילה, להשרות אותו בחצי כוס מים ולהשאיר אותו בן לילה. בבוקר תוכלו ללעוס את הזרעים או לבלוע אותם כמו כדורים עם מים.
כמו כן, אל תזרקו את המים. אתה יכול לשתות את המים, שיש להם גם יתרונות מרובים, כחלופה ללעיסת זרעים.
אם אתה רוצה לאכול זרעים ספוגים אבל שכחת להשרות אותם ערב קודם, אל תדאג. פשוט הכניסו אותם למים רותחים למשך חמש עד עשר דקות וזה אמור להיות מוכן.
השריית הזרעים עושה שני דברים - זה הופך את הזרעים לרכים יותר וקלים יותר לעיכול, וזה גם עוזר לשלוף את כל אבות המזון שבהם. אז בואו נתחיל ...
1. עיכול
2. סוכרת וכולסטרול
3. הרזיה
4. הזדקנות
כיצד להסיר שיער פנים בבית באופן מיידי
5. עור ושיער
6. בריאות הרבייה
כיצד להפחית שומנים מהירכיים
7. יתרונות אחרים
1. עיכול:
זרעי מתי, הכוללים בעיות במערכת העיכול, עוזרים להעלות את התיאבון ולחזק את מערכת העיכול, טובים לעצירות בגלל תכולת הסיבים שלהם, והם טובים גם לשלשול מכיוון שקליפתם נוטה לספוג עודפי מים בצואה.
הסיבים פועלים גם ליצירת שכבת מגן סביב החלק הפנימי של דפנות המעי המספקת הקלה בכיב, דלקת וצרבת.
2. סוכרת וכולסטרול:
ניתן להשתמש בחילבה לייצוב רמות הסוכר בדם, במיוחד בקרב חולי סוכרת קלים. זה עובד על עמידות לאינסולין, הכי טוב בשילוב עם כמה מרכיבים אחרים. כמובן, עליך להתייעץ עם רופא לקבלת המינון.
זה גם משפר את פרופיל השומנים על ידי הורדת רמות הכולסטרול הרע. חילבה מכילה כולין בעל יכולת לסלק את השומן המצטבר בעורקים.
3. הרזיה:
דחיפה כוללת לעיכול והורדת הכולסטרול מביאה לתועלת המותנית בהפחתת משקל. נאמר באיורוודה כי לזרעי מתי יש תכונות חימום המסייעות לך לשמור או לרזות.
4. הזדקנות:
זרעי מתי מכילים גם את נוגדי החמצון הנחשקים המגנים על התאים והרקמות מפני נזק חמצוני ובכך מעכבים את תהליך ההזדקנות.
5. בריאות הרבייה:
ידוע כי זרעי החילבה משפרים את החשק המיני בקרב נשים וגברים כאחד. עבור גברים, זה שימש לטיפול בשפיכה מוקדמת ובדחף מיני נמוך. עבור נשים, הוא שימש חברות תרופות לייצור אמצעי מניעה.
מסכת ביצים לצמיחת שיער מחדש
מקובל להאמין, עם זאת, ללא ראיות, כי זרעי מתי מסייעים בהגברת השד עקב דיוזגנין - חומר תוכן הדומה לאסטרוגן, ההורמון הנשי. חילבה משמש גם במידה רבה על ידי אמהות מיניקות להגברת ייצור החלב.
טיפול איורוודי קובע גם לצריכה של זרעי מתי ספוגים עם סוכר וחלב לנשים, כדי לעזור להתגבר על תסמינים של תסמונת קדם וסתית לפני תקופות, וכדי לעזור להגביר את זרימת הדם ולעורר התכווצויות רחם בתקופות.
6. עור ושיער:
ניתן לטחון זרעי מתי ספוגים לעיסה שתוכלו למרוח על הפנים ועל הקרקפת. לזרעי מתי יש תכונות אנטי דלקתיות, מה שהופך אותו מתאים לניקוי והרגעת העור.
לנפיחות, כתמים בוערים, שחין, כיבים בעור ומצבים דלקתיים, הוא עשוי לשמש כמשחה מתחת לתחבושת הכותנה. זרעים אלה שימושיים גם בטיפול באקנה. פצעונים נוצרים כאשר נקבוביות העור נסתמות עקב עודף שמן ולכלוך.
זרעי מתי מכילים חומצה סליצילית, המסייעת בהסרת הסתימה ואיכותם המרגיעה מאפשרת לקלף אותם מהעור מבלי לשרוף את העור.
משחת מתי, כאשר היא נלקחת דרך הפה, יכולה לחולל פלאים לקידום צמיחת השיער וכשהיא מוחלת מבחוץ יחד עם אבקת שיקאקי, יכולה לנקות את הקרקפת. זה יכול גם לטפל בקשקשים ובשיער כאשר הופכים אותו למסכת שיער עם חומרים מועילים אחרים.
איך לצפות בסרטים באינטרנט
לפיכך, זרעי מתי עוזרים לחזק אותך מבפנים ולייפות אותך מבחוץ.
7. יתרונות אחרים:
הקשורים לתכונה של עיכוב ההזדקנות, זרעי methi עשויים גם להועיל לאובדן זיכרון. בנוסף, הם עשויים להרגיע את הלחץ והחרדה שלך, אם מבשלים אותם לתה עם דבש, נענע, בזיליקום ומיץ לימון. אותו תה יאבק גם בגרון כואב ומגרד או הצטננות.
הערה: כדי לתת לך אזהרה הוגנת, לזרעי מתי יש תופעות לוואי אפשריות. מכיוון שהם טבעיים סופגים מים, עליכם להקפיד לשמור על לחות לאחר שאכלתם אותם. ידוע שהם גם סופגים ברזל ויש להימנע מהם על ידי אנשים עם מחסור בברזל או אנמיה.
