עיסוי השיער והקרקפת שלך עם שמנים מועילים הוא סוד עתיק יומין הידוע על ידי נשים הודיות לשיער מבריק בריא. לעיסויי שמן רגילים יש כמה יתרונות מוכחים ישירות ועקיפים לקרקפת ולשיער, לרבות זרימת דם מוגברת, מיזוג עמוק, הרפיה, הפחתת מתח ועוד.
המשך לקרוא על היתרונות של עיסוי שמנים, השמנים הטובים ביותר לצמיחת שיער ולבריאות, והדרך הנכונה לעיסוי הקרקפת שלך!
אחד. היתרונות של עיסוי שמן
שתיים. השמנים הטובים ביותר לשיער
3. השיטה הטובה ביותר לשמן שיער
ארבע. עיסוי בשמן חם
5. עשה ואל תעשה
היתרונות של עיסוי שמן
מגביר את צמיחת השיער
שיער עשוי מחלבון וככזה, צריך מספיק ויטמינים וחומרים מזינים אחרים כדי לצמוח היטב. שמן לשיער משמש כחומר חידוש, נותן לשיער שלך את ההזנה שהוא צריך. יתרה מכך, עיסוי שמן לתוך הקרקפת מסייע בפתיחת הנקבוביות ומקל על ספיגת שמן טובה יותר. עיסויי שמן רגילים עוזרים להחזיר את ההשפעות המזיקות של טיפולי שיער כימיים ואחרים, להגביר את זרימת הדם, לחזק שורשים ולקדם את צמיחת השיער. Indulekha Bringha Oil פועל לא רק על ידי הפחתת נשירת שיער אלא גם מחייה ומחדש את השיער.
מחזק את השיער
שיער רפוי, שטוח, יובש קיצוני או עודף שמנוניות, קצוות מפוצלים ושבירת שיער הם כולם סימנים של שורשים חלשים. הסיבות הנפוצות לשורשים מוחלשים כוללות טמפרטורות קרות, תזונה לקויה, חום מכלי עיצוב, מוצרי שיער מסוימים וכו'. למרות שזה נורמלי לאבד 100-150 קווצות שיער ביום, אם אתה חווה יותר נשירת שיער, עיסוי שמן רגיל יכול מאוד להועיל לך. עיסוי שמן מגביר את זרימת הדם בקרקפת, ומקל על העברה קלה של חומרים מזינים לשורשים. שמני שיער גם פותחים את הנקבוביות בקרקפת, ומקדמים את בריאות השורשים וצמיחת השיער.
מגן על שיער שיער
שיער הוא הידרופובי באופן טבעי או דוחה מים, בשל השמנים הטבעיים המיוצרים בקרקפת. בעוד ששמנים טבעיים משמשים לשמירה על לחות והזנה של קווצות השיער, שינויים במזג האוויר, מוצרי שיער כימיים, כלי חום, זיהום, מים עם כלור ושלל גורמים אחרים גורמים הרס לבריאות השיער והופכים אותו יבש, מיובש וגס. שיער רפוי וחסר חיים הוא בדרך כלל נקבובי בגלל שכבת ההגנה החיצונית שלו נפגעה. לחות או שטיפת שיער גורמים למולקולות מים לחדור לפיר ולגרום לקווצות שיער להתרחב או להתנפח. מכיוון שהשכבה החיצונית ביותר של קווצת השיער, הנקראת לציפורן, אינה יכולה להתרחב כמו השכבות הפנימיות, היא מסתלסלת כלפי חוץ, ויוצרת מרקם לא אחיד וקשקשי במקום להיות חלק. שמן שיער מגן באופן קבוע על ציר השערה על ידי הפיכתו להידרופובי, מונע ממולקולות מים לחדור אליו ולגרום לנזק.
מוסיף ברק וברק למנעולים שלך
ברק שופע הוא אחד המאפיינים האטרקטיביים ביותר של שיער בריא. שמן שיער מגביר את הברק על ידי הפיכת ציר השיער להידרופובי, מה שמונע מהציפורן החיצונית להתנפח וליצור מרקם קשקשי. קוטיקולה חלקה ומבריקה תורמת לשיער מבריק ובריא. נזקי חום גורמים לשיער להיות שביר ולפתח קצוות מפוצלים. עיסוי שמן רגיל יכול לטפל בקצוות מפוצלים ולהזין את השיער מבפנים החוצה כדי לשמור על מראה שיער מבריק ומדהים.
מונע זיהום
כאשר נקבוביות העור בקרקפת נסתמות, זה יכול להוביל לבעיות קלות עד גדולות כמו גירוי לזיהומים חיידקיים או פטרייתיים. זיהומים יכולים עוד להוביל לקשקשים וגם לספק סביבת צמיחה מתאימה לכינים, וכתוצאה מכך לנשירת שיער. שימו לב שיש חיידקים טובים על הקרקפת שלכם בכל עת, וששימון קבוע עם מרכיבים אנטי-בקטריאליים טבעיים כמו דבש יכול להזין את הקרקפת ולהרחיק זיהומים. אם אתה מבחין שהקרקפת שלך רכה במקומות או שפיתחה כתמים אדומים, התייעץ עם רופא עור מיד.
מונע קשקשים
קשקשים הם הגורם העיקרי לנשירת שיער ושינויי מזג אוויר וזיהום משחקים תפקיד בהחמרת המצב. קשקשים נובעים מקרקפת יבשה, הגורמת לגירוד, נזק לשורשים, שבירת שיער ונשירת שיער וכן מספקת לכינים סביבת צמיחה מתאימה. קשקשים הם בעצם תאי עור מתים, המשפיעים לעתים קרובות על אנשים עם קרקפת יבשה מדי, היובש עצמו, הנובע מבלוטות החלב הקיימות על העור ומייצרות מעט שמן טבעי או לא. עיסוי שמן רגיל יכול לא רק לשמור על הזנה של הקרקפת, אלא גם לעזור לבלוטות השמן לייצר מספיק שמן טבעי. שימו לב שעודף שמן יכול גם לעכב את הצמיחה על ידי סתימת נקבוביות, אז שטפו עם שמפו עדין כדי להשיג איזון שעובד עבור השיער שלכם.
מונע האפירה
האפירת שיער בטרם עת היא בעיה שכיחה הנראית בקרב צעירים ומבוגרים כיום. זה בדרך כלל נוצר עקב מחסור בויטמינים וחלבונים במזון. עם זאת, ישנן מספר סיבות שתורמות להאפירה מוקדמת, אחת מהן היא נטייה גנטית. כמו שהמלנין הקיים בעור מעניק לו את צבעו, כך גם לשיער. ככל שריכוז המלנין גבוה יותר, צבע השיער כהה יותר; מחסור במלנין גורם לאפירה. עיסוי שמן רגיל עוזר לשמור על צבע השיער שלך. מכיוון ששמן גם יוצר מעטפת מגן סביב קווצות שיער, הם מוגנים מפני זיהום וקרני UV אשר עלולות לתרום להבהרת שיער.
מרגיע את הנפש והגוף
עיסוי הקרקפת בשמן פושר מקל על זרימת הדם ומרגיע נימים ועצבים. עיסוי בשמנים מרגיע את הנפש והגוף, מקל על מתחים ומגביר את מצב הרוח. מכיוון שמתח תורם לנשירת שיער, עיסוי שמן רגיל יכול להגביר את צמיחת השיער. מחקרים מראים גם שזה משפר את הראייה!
השמנים הטובים ביותר לשיער
שמן קוקוס
שמן קוקוס הוא אנטי בקטריאלי ואנטי פטרייתי באופן טבעי ועוזר להרגעת הקרקפת. מחקרים מראים ששמן קוקוס בתולי הוא אנטי דלקתי, ולכן השמן האידיאלי למניעת נשירת שיער מכיוון שדלקת היא הסיבה הפיזיולוגית מאחורי נשירת שיער. זה גם פועל כקרם לחות נהדר ומגביר את הברק והזוהר.
שמן שקדים
השמן הקל והלא דביק הזה עמוס בטוב של ויטמין E שמזין את השיער, שומר עליו לחות והופך את השיער לחזק ומבריק. שמן שקדים גם מזין את הקרקפת ומסייע בהפחתת קשקשים. לשמן אינדולקה ברינגה יש שמני שקדים וקוקוס כשמנים נשאיים, המושרים בטוב של עשבי תיבול איורוודיים המחזקים את צמיחת השיער.
שמן זית
שמן זה מדהים למריחה מקומית ולצריכה לא מחוממת. הוא עמוס בחומצות שומן חיוניות המחדשות את הקרקפת, מזינות את שורשי השיער ומעודדות צמיחת שיער. שמן לשיער בעל לחות גבוהה, שמן זית עשיר בויטמין E, מרכיב תזונתי חשוב לצמיחת שיער. החומצה האולאית הקיימת בשמן זה חודרת בקלות את ציר השיער ונועלת את הלחות.
שמן קיקיון
שמן קיק עושה פלאים לשיער והוא שמן קוסמטי פופולרי. לאנשים המתמודדים עם נשירת שיער יש עודף של הורמון פרוסטגלנדין או PGD2 בגופם; מחקרים מראים כי הורמון זה יכול להיות מעוכב על ידי חומר המצוי בשמן קיק, ובכך להגביר את צמיחת השיער ולהאט את נשירת השיער.
שמן שומשום
בשימוש בתכשירים איורוודיים רבים כשמן בסיס, שמן שומשום מגביר את צמיחת השיער ומטפל בזיהומים בקרקפת. מומלץ להשתמש בו כטיפול בשמן חם למיזוג השיער, להזנת הקרקפת ולטיפול בקשקשים.
שמן ארגן
שמן הארגן, המתקבל מגרעיני עץ הארגן, עשיר בנוגדי חמצון, טוקופרולים ופוליפנולים הנלחמים בנזק חמצוני. זה מפחית דלקות ועוזר לחדש את העור מהר יותר.
שמן חוחובה
שמן חוחובה, הידוע בשימושו בטיפולי יופי וקוסמטיקה, יכול לעזור לשחרר ולהסיר הצטברות על הקרקפת המעכבת את צמיחת השיער על ידי חסימת זקיקי שיער. שמן זה יעיל בהענקת לחות לשיער והגנה עליו מפני נזקים חיצוניים. החלק הטוב ביותר הוא ששמן חוחובה הוא היפואלרגני ולא יזיק לשיער או לקרקפת שלך בשום צורה.
השיטה הטובה ביותר לשמן שיער
שמפו מראש
נשים הודיות עוקבות אחר השיטה הזו מאז ימי קדם! שמן שיער לפני שמפו הופך את השיער להידרופובי, ומונע נזק לציפורן השיער.
טיפול לילה
אם יש לך שיער מאוד מחוספס, יבש וגס, טיפול בשמן בן לילה יעבוד לטובתך. בחר שמן בעל חדירה גבוהה ולעס לתוך הקרקפת, התפזר באופן שווה דרך קווצות שיער. ערבבי שמנים אתריים ונשאים שמתאימים לסוג השיער שלך! שים כובע מקלחת לפני הכניסה למיטה - אתה יכול גם להניח מגבת ישנה על הכרית שלך כדי למנוע הכתמה של הציפית והסדינים. למחרת בבוקר, שטפו את השיער באמצעות שמפו עדין.
עיסוי בשמן חם
אומרים שעיסוי שמן חם יעיל יותר מעיסוי שמן קר שכן חום יכול להגביר את זרימת הדם, ובכך להגביר את אספקת החומרים המזינים לזקיקי השיער. שיער גם סופג שמן טוב יותר כשהוא חם יותר. רק היזהר מלהתחמם יתר על המידה את השמן מכיוון שהוא עלול לצרוב את העור שלך - חממו מספיק שמן כדי שיהיה מספיק חם כדי לגעת בו מבלי לשרוף את העור. אל תחמם יתר על המידה, כי זה יכול להרוס את החומרים המזינים.
• הרטיבו את השיער במים ומרחו שמן גם על הקרקפת וגם על השיער. השאר כל עוד אתה מעדיף. לשטוף עם שמפו עדין.
• קשקשי ציפורן מוגבהים יספגו בקלות שמן. אם משמנים לאחר שטיפת שיער, הימנע ממריחה על השורשים מכיוון שזה יכול להכביד על השיער שלך.
• אם אתה קצר בזמן, פשוט ערבב כמה טיפות שמן לשיער עם המרכך שלך ועסה לתוך קווצות שיער.
• ממלאים קערה במים ומוסיפים לה כף שמן לשיער. סובב מסביב והשרה בו את השיער שלך למשך 15-20 דקות. עטפו מגבת סביב ראשכם כדי למקסם את התועלת, והשארו למשך שעה בערך. לשטוף עם שמפו עדין.
• מלאו בקבוק ספריי במים והוסיפו כמה טיפות שמן לשיער. לנער היטב ולרסס על שיער לח. זה מזין את השיער ומגן עליו מפני נזקים הנגרמים על ידי תהליכי עיצוב וכלים בחום.
• למרוח שיער על קרקפת ושיער יבשים. משרים מגבת במים חמימים וסוחטים אותה. עטפו את הראש כדי לשפר את תכונות הריפוי של השמן.
עשה ואל תעשה
• כאשר משמנים שיער, אל תזרקו את כל השמן על הראש; טבלו את האצבעות בשמן, עשו מחיצות בשיער עם האצבעות, ומרחו בעדינות על הקרקפת. Indulekha Bringha Oil מגיע עם מסרק סלפי - מנגנון חלוקה ייחודי המסייע במריחה.
• ייתכן שנשירת השיער שלך נגרמת על ידי טכניקות עיסוי לא נכונות; שפשוף שמן לתוך הקרקפת באמצעות כף היד שלך כנראה יוביל לשבירה. עסו את הקרקפת באמצעות קצות האצבעות למשך 10-15 דקות כדי להגביר את זרימת הדם. הימנע מלמשוך בשיער שלך.
• כלל אחד שיש להקפיד עליו בעת עיסוי הקרקפת הוא לא להשתמש בציפורניים. טכניקות העיסוי הן משני סוגים - אפפלוראז' ופטריסאז'. Effleurage משתמש בליטוף ובתנועה מעגלית של הידיים, בעוד שפטריסאז' כרוך בהרמה ולישה של הקרקפת. הראשון הוא הכי מומלץ ומועיל.
• שקלו לטפטף שמן על הקרקפת עם פיסת כותנה - זה עדין יותר מהאצבעות.
• שימוש ביותר שמן לשיער מהנדרש לא יעזור לחולצות שלך. אתה גם צריך יותר שמפו כדי לשטוף אותו. אז זכור להשתמש בשמן מתאים, אך אל תשטוף את השיער והקרקפת שלך בו.
• הסר תמיד קשרים וסבכים לפני עיסוי השיער שלך, אחרת תגמור עם עוד סבכים שיובילו לשבירה.
• זכרו ששורשי השיער נוטים להתרופף לאחר עיסוי ראש, לכן הימנעו מקשירת שיער בחוזקה מכיוון שהיא עלולה להוביל לנשירת שיער.
• שימון שיער בקביעות הוא הכרחי להשגת תועלת מירבית, אבל לעתים קרובות מדי ואתה יכול להזיק יותר מאשר להועיל ללוק שלך. הקפידו על עיסוי לא יותר מפעמיים בשבוע. זכור ששימוש בשמפו לעתים קרובות מדי עלול להסיר שמנים טבעיים מהקרקפת והשיער שלך, להחמיר את מצב העור והשיער.
• בחרי נשא ושמנים אתריים שמתאימים לקרקפת ולסוג השיער שלך ומטפלים בבעיות ספציפיות שיש לך. לדוגמה, שמן שקדים מזין ומונע קשקשים בעוד שמן ארגן מצוין לשיער מקורזל יבש.
• תנו לקרקפת ולשיער שלכם זמן לספוג את כל טוב השמן. המתן לפחות 30 דקות עד שעה לפני השימוש בשמפו.
• הימנע מעיצוב שיער בחום לאחר טיפול בחולצות שלך בצורה הטובה ביותר.
עכשיו אחרי שקראת את כל מה שאתה צריך לדעת על עיסוי בשמנים והיתרונות שלו, המשיכי ותן לשיער שלך את סוג ההזנה הנכון שהוא צריך!
