דמיינו לעצמכם חיה קטנה וחדת ציפורניים מנסה לקרוע את דרכה החוצה מהרחם שלכם. כך הייתי מתאר את עוצמת כאבי המחזור שלי - די גרוע. אז כשהציעו לי לבדוק את ליביה , מכשיר שמתיימר להיות מתג הכיבוי לכאבי מחזור, הייתי סקפטית...אבל סקרנית.
דבר ראשון: מהי בכלל הליוויה?
Livia הוא מכשיר אלקטרוני לביש המשתמש בפולסים אלקטרוניים כדי להעסיק את העצבים, ולחסום אותות כאב למוח שלך. נשמע עתידני, נכון? זוהי למעשה רק יחידת TENS משובחת (קיצור של גירוי עצבי חשמלי דרך העור). TENS יחידות היו מוכח קלינית כצורה יעילה של טיפול בכאב, והם לא דבר חדש בעולם הרפואי. כשידעתי זאת, הייתי סקרן לראות אם ה-Livia היא משהו מיוחד.
בסדר, אבל איך משתמשים בזה?
ההוראות אמרו לי להטעין את המכשיר בגודל שני אינץ' מכוסה סיליקון לפני השימוש הראשון ושהטעינה תימשך 15 שעות (טוב לדעת). לאחר הטעינה, זה היה די קל להבין, אבל נדרשה הרכבה קטנה. המכשיר הגיע עם שתי אלקטרודות שייצמדו לעור שלי עם רפידות דמויות ג'ל (בערך כמו מחושים) - אבל אתה צריך למקם את רפידות הג'ל על האלקטרודות בעצמך ולחבר את האלקטרודות לתוך ה-Livia. לא נורא.
לאחר מכן, נאלצתי לתקוע את המחושים של Livia, אהממ, בכל מקום שבו הרגשתי הכי מתכווצות - עבורי, זו הייתה הבטן התחתונה שלי, אבל אפשר להניח אותה גם על הגב שלך, כל עוד האלקטרודות מרוחקות זה מזה באופן שווה. חיברתי את ה-Livia לחגורת המותניים שלי כמו הביפר של אבא שלי משנת 1994, ואז לחצתי על כפתור ההפעלה עד שיכולתי להרגיש את הפולסים החשמליים.
איך זה מרגיש?
במילה אחת, מוזר. בהגדרות הנמוכות יותר (יש 16 רמות עוצמה), לא יכולתי להרגיש כל דבר . כשהעליתי את העוצמה, הרגשתי עקצוץ מורגש. אבל אם הגברתי את העוצמה גַם הרבה, זה היה ממש כואב - כמו זרם חשמלי שעובר דרך הרחם שלי. החוכמה הייתה למצוא את הנקודה המתוקה שבה התפאורה של ליביה תואמת את הכאב שהרגשתי.
והאם זה באמת עובד?
כן ולא. ברגע שעברתי את המוזרות של התחושה, ההתכווצויות שלי הרגישו פחות קשות, והופתעתי מהמהירות שבה זה קרה - בניגוד לנטילת משכך כאבים כמו איבופרופן, שיכול לקחת שעה עד שהוא מתחיל. אבל היה קשה למצוא איזון בין רמת הדופק לכאבי מחזור. לאחר זמן מה, הרגשתי שהיעילות נחלשת (או שהבטן שלי קהה), אבל אם העליתי את רמת הדופק יותר מדי, כאב לי עוד יותר.
TL; DR: למי שסובל מהתכווצויות קלות (או לא רוצה להסתמך על משככי כאבים ללא מרשם), ה-Livia עשויה להיות השקעה משתלמת. אפילו למי שיש לו התכווצויות בינוניות עד קשות כמוני, המכשיר הָיָה יָכוֹל לעזור למזער את הכאבים האלה שלא יכולים לזוז מהספה. זה מאוד תלוי ברמת הכאב שלך. אהבתי שההשפעות, למרות שהן עדינות, היו מיידיות...וכמה שזה לא בולט כשהיא מחוברת לגוף שלי. אבל בימים שבהם היו ההתכווצויות שלי בֶּאֱמֶת רע, היה לי יותר מזל עם כרית החימום המנוסה ועם בקבוק האדוויל.
קָשׁוּר: PMS גרוע? אתה צריך לאכול לשלב הלוטאלי שלך. הנה איך
