רק בפנים
- Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
- IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
קרא לזה זהב נוזלי או צוף נותן חיים, אך אינך יכול להכחיש את החשיבות של חלב אם ליילוד. זה הדבר המועיל ביותר לתינוק.
מתכוני חטיפים קלים להכנה
למעשה, כל כך הרבה חשיבותה היא שארגון הבריאות העולמי ממליץ לתת חלב אם בלבד לתינוק במשך 6 החודשים הראשונים לחייו.
אמהות רבות, במיוחד הטיימרים הראשונים, דואגות לעתים קרובות לגבי אספקת החלב שלהן. הטבע העניק לכל אם כמות חלב מספקת שתאכיל את הילוד שלה.
קרא גם: 5 דרכים יעילות לטיפול באנמיה עם איורוודה
עם זאת, חלק מהאימהות הטריות אינן מסוגלות לייצר כמות מספקת של חלב עבור הצעירות שלהן.
ההיצע ההולך ומתדלדל אצל האמהות הטריות יכול להיות בגלל שינויים הורמונליים, מחלות, מחסור תזונתי, גלולות למניעת הריון או מצב בריח לא תקין.
אספקת חלב לא מספקת עלולה לסכן את הילוד שלך בסיכון למגוון של מחלות כגון תת תזונה, זיכרון חלש, בעיות בריאות ושלל בעיות אחרות.
באיורוודה, מערכת הרפואה העתיקה, יש צמחי מרפא רבים שיכולים לפתור את הבעיה של אספקת חלב מספקת אצל אמהות טריות. השתמש באיורוודה כדי לנצל את הפוטנציאל של צמחי מרפא שונים כדי להקל על מחלות.
קרא גם: תרופות האיורוודה הטובות ביותר לטיפול ב- PCOS
תרופות ביתיות הודיות לצמיחת שיער
אז הנה כמה מהתרופות האיורוודיות להגדלת ייצור החלב אצל אמהות טריות, הסתכל על אלה.
זרעי מתי
זרעי מתי הם אחד התרופות הטובות ביותר המומלצות באיורוודה להגברת ייצור החלב. זרעי מתי מכילים תרכובת הנקראת פיטואסטרוגנים המסייעים בהגברת התפקוד של בלוטות החלב. אמהות צעירות הסובלות מבעיית אספקת חלב מספקת צריכות לצרוך זרעי מתי.
נוֹהָג
משרים זרעי מתי במים למשך הלילה. ואז, הרתיח את הרקחה הזו. מסננים אותו ושותים אותו כל בוקר כדי להגדיל את אספקת החלב.
קינמון
על פי איורוודה, מערכת הרפואה העתיקה, קינמון מסייע בהגברת זרימת חלב האם. זה גם עוזר בהגברת טעם החלב כאשר הוא נצרך על ידי אמהות מיניקות. זה יעזור בעיכוב תקופות לאחר הלידה, ובכך יעכב את ההתעברות המוקדמת.
כיצד לשפר את צמיחת הציפורניים
נוֹהָג
אמהות טריות יכולות לצרוך קינמון על ידי הכנת תערובת של חצי כפית דבש וקורט קינמון. אתה יכול גם לצרוך קינמון דרך הוספת קורט ממנו לחלב חם. צריכתו למשך חודש-חודשיים תביא להגדלת היצע החלב אצל אמהות מיניקות
שטאווארי
עשב איורוודי מסורתי זה שימש מאז ומתמיד לריפוי הבעיה של אספקת חלב מספקת אצל אמהות מיניקות. Shatavari מכיל תרכובת המסייעת בבקרת הורמונים ומסייעת גם בהגדלת ייצור החלב אצל נקבות.
נוֹהָג
לשתות שתי כפיות שטטאברי מעורבבות במים להגברת ייצור החלב. אתה יכול גם לקנות את זה בצורה של כמוסה בכל חנות רפואית OTC.
זרעי כמון
זרעי כמון נמצאים בדרך כלל במטבח הודי ומהווים חלק בלתי נפרד מהמטבח ההודי. אך הם גם תרופה יעילה ביותר לטיפול בבעיות הקשורות לאספקת חלב מספקת. זרעים אלה ארוזים גם בברזל הנותן כוח לאמהות המניקות.
עצות יופי תוצרת בית לפנים זוהרות
נוֹהָג
הכינו תערובת של 1 כפית סוכר ואבקת כמון. צרכו זאת עם חלב חם מדי יום לפני השינה על מנת להבטיח אספקת חלב אם מוגברת.
שום
שום הוא צמח איורוודי יעיל המשמש מאז ומתמיד להגברת הפרשת החלב אצל אמהות טריות. עשב גלקטגוג זה מסייע בהגברת הטעם כאשר הוא נצרך על ידי אם מיניקה.
נוֹהָג
אתה יכול לצרוך שום דרך להוסיף אותו לאוכל שלך כל יום.
עצות יופי עם מי ורדים