זה העניין: נקודות שחורות הן בלתי נמנעות עבור רובנו. אבל לא מומלץ להרים אותם, כי יותר פעמים אנחנו יכולים להחמיר את המצב עם טיפול לא נכון. בחיפושנו אחר כמה פתרונות (בטוחים יותר), הגענו לד'ר אווה שמבן, רופאת עור מוסמכת בקליפורניה ומארחת שותפה של התמצית לקצת בהירות נחוצה על המצב.
דבר ראשון, מה בדיוק הם נקודות שחורות, דוקטור?
נקודות שחורות הן הצטברות של תאים, קרטין ושמנים מוצקים בנקבוביות או בזקיק השיער, שיוצרים פקק שסותם את צינור החלב שלך, מסביר שמבן. הם נקראים גם קומדונים פתוחים ומופיעים כגבשושיות מוגבהות, בעלות מרקם, עבות ושעווניות שמתחמצנות על פני השטח ויוצרות את 'הראש השחור', ומכאן שמם. נקודות שחורות יכולות להופיע מעצמן אך לפעמים מלווים באקנה ודלקת.
למרות המראה שלהם, נקודות שחורות אינם סימן שהעור שלך מלוכלך. בעוד שניקוי נכון הוא בהחלט חיוני לשמירה על עור נקי, זה רק חלק אחד מהמשוואה. גודל הנקבוביות הוא גורם נוסף, וזה, חברים, גנטי (אבל על כך בהמשך).
מה גורם לנקודות שחורות?
לדברי שמבן, ישנן מספר סיבות לנקודות שחורות: שמן, לכלוך, פסולת סביבתית, תאי עור מתים, מזהמים ובוץ כללי יכולים לתרום להצטברות הנקבוביות.
איך מטפלים בהם, והאם יש אמצעי זהירות נוספים שכדאי לזכור?
יש הרבה תפיסות שגויות סביב נקודות שחורות ונקבוביות באופן כללי. בתור התחלה, נקבוביות אינן דלתות ש'נפתחות ונסגרות' כפי שהיינו רוצים, ואנחנו לא יכולים לשנות את הגודל או המבנה שלהן לאחר שהן גדלו, מסביר שמבן. (בהערה זו, אתה מכיר את החלק הזה במהלך טיפול פנים כאשר הם אדים לעור שלך כדי לפתוח את הנקבוביות? זה לא כל כך פותח את הנקבוביות שלך אלא שהוא מרכך את הרחב בתוך הנקבוביות לחילוץ קל יותר).
מתכוני ארוחת ערב קלים לשניים למתחילים
למרות שלא ניתן לשנות את גודל הנקבוביות והנטייה לנקודות שחורות, אנחנו פחית לעשות כמיטב יכולתנו לשמור אותם נקיים ולא לתת להם להתמלא או להגדיל על ידי שימוש בשיטות טיפוח טובות, אומר שמבן. יש לנו מגוון לא מבוטל של חומרים פעילים מתקדמים ואפשרויות טיפול הזמינות לנו כעת. וכיוון שרבים מאיתנו עובדים מהבית כרגע, זה זמן טוב להציג תוכנית עקבית ופעילה שגרת טיפוח העור למנוע, לנקות ולהגן על הנקבוביות על מנת לעצור את היווצרותם של נקודות שחורות על ידי טיפול בגורמים הבסיסיים שלהם.
מהם המרכיבים הטובים ביותר נגד ראשים שחורים?
מבחינת מרכיבים ספציפיים שצריך לחפש, שמבן ממליץ אלפא הידרוקסי ו חומצות בטא הידרוקסיות כמו חומצות גליקוליות, סליציליות וחומצות לקטית, שכולן מצוינות לטיפול בנקודות שחורות וראשים לבנים.
כיצד לעצור נשירת שיער לצמיתות
אלה מצוינים במיוחד להתמודדות עם נקודות שחורות מתמשכות מכיוון שהם מסיסים בשמן ופועלים כפול כדי לעזור לנקות את תאי העור המתים על פני השטח הגורמים לחסימות, כמו גם לחדור לתוך הנקבוביות כדי לקבל אל ודרך השמן כדי לעזור לנרמל את הנקבוביות והבטנה. הם גם אנטיבקטריאליים מאוד ויש להם תכונות נלחמות בדלקת.
חפשו גם מוצרים עם חומצות רטינואיות או רטינול, שעוזרים להמיס נקודות שחורות ומהווים אנטי-אייג'ינג נהדרים, מייעץ שמבן. אבל אל תלכי לערום את הדברים. יותר הוא לא בהכרח טוב יותר כשזה מגיע לרטינול. אנחנו לא רוצים לייבש יתר על המידה את העור במאמץ להעלים נקודות שחורות, מכיוון שהוא יכול לאותת לנקבוביות לייצר יותר חלב, מה שעלול לגרום ליותר נקודות שחורות.
דבר אחרון: לעולם לא מומלץ לקחת את העניינים לידיים ולחלץ פיזית את השחורים, מזהיר שמבן. אני יודע שזה קשה לא לגעת בעור שלך - במיוחד בהסגר עם מראות מגדילות לרשותנו - אבל בבקשה תתנגד! זה תמיד יגרום ליותר נזק מתועלת. את החילוץ תשאירו לאנשי המקצוע.
בסדר, עכשיו כשסיימנו את זה, בואו נבנה יחד עכשיו משטר טיפוח עור שחור, נכון?
12 מסירי השחור הטובים ביותר:
קָשׁוּר: מהו בדיוק *האם* פילינג כימי בבית, ואיזה מתאים לי?
טאצ'ה1. Tatcha The Rice Polish Foaming Enzyme Powder in Deep
לניקוי עדין אך יעיל, אנו מגיעים לאבקה המופעלת במים שמשתמשת באנזימי סובין אורז יפני ופפאיה כדי לקלף בעדינות את העור. לשימוש, הרטיבו את הידיים והפנים ושפשפו חצי כפית אבקה בכפות הידיים ליצירת קצף קרמי. עסו בעדינות את הקצף על הפנים למשך 15 עד 20 שניות לפני שטיפה במים חמימים. תכשיר הניקוי הקאלט הזה (והאהוב על Meghan Markle) מגיע בארבע נוסחאות, אבל עמוק עשוי במיוחד לשמירה על נקבוביות נקיות עם תוספת מרכיבים מבהירים כמו ורד בר ושושן נמר.
אֲמָזוֹנָה2. סרום פילינג מהיר NIA24
ד'ר שמבן אוהב את טיפול השאיבה מחדש הזה מכיוון שהוא עוזר להסיר כל זיהומים שיכולים לגרום לחסימות בנקבוביות שלך. הוא מנוסח עם חומרי פילינג מבוססי צמחים ואנזימים שמעדנים את העור ומגנים על תפקוד הנקבוביות, והוא עדין מספיק לשימוש מדי יום כדי לשמור על נקודות שחורות תוך כדי הבהרת העור שלך.
טוב יותר לעור3. קרם לילה AlphaRet של SkinBetter
זה הוא גיבור על מכיוון שהוא משלב שני תקני זהב: רטינואיד וחומצה לקטית כדי ליצור רטינואיד מצומד כפול. הוא מעניק לחות, מחליק קווים עדינים וקמטים ותומך במחזוריות הסלולרית כך שהנקבוביות שלך נשארות נקיות. וזה עוזר לשמור על גוון ומרקם אחיד. זה באמת מנצח כללי בספר שלי, אומר שמבן.
אֲמָזוֹנָה4. Proactiv Blackhead Dissolving Gel
ג'ל זה מתמודד עם נקודות שחורות עם BHAs ו-AHAs. חומצה סליצילית חודרת לפני השטח של העור ונכנסת עמוק יותר לתוך הזקיקים כדי לעזור לנקות כל פסולת, בעוד חומצת חלב מקלפת את כל התאים המתים שיושבים על פני העור שלך. הוסיפו לזה מגע של אלוורה וביבולול כדי להרגיע כל גירוי פוטנציאלי ואין זה פלא שזוהי עוד מועדפת דרם. לאחר הניקוי, מרחו כמות קטנה של ג'ל על עור נקי. עסו אותו בתנועות קלות ומעגליות, הניחו לו להיספג למשך חמש דקות, ושטפו במים חמים פעם עד פעמיים בשבוע לתוצאות מקסימליות.
כורכום ושמן קוקוס לפנים
דרמסטור5. Glytone Rejuvenating Mini Peel Gel
לשיפוץ כולל של המרקם והגוון של העור שלך, הפילינג הזה הוא חביב פולחן. עם ריכוז גבוה יותר של חומצה גליקולית (עד 10 אחוז), הוא ממיס תאי עור מתים ומצטבר במהירות מבלי לגרום לגירוי. כל יומיים-שלושה, מרחו שכבה דקה על עור נקי והניחו לה להיספג במשך 10 דקות לפני שמתיזים את הפנים במים חמים כדי לנטרל את הפורמולה. המשיכו עם קרם לחות קל משקל שאינו קומדוגני.
קנה את זה ()
ספורה6. חומצת החלב הרגילה 10% + HA
אין שום דבר רגיל בסרום החזק הזה. עם 10 אחוז חומצה לקטית לפילינג מתון ופלפל טזמני להפחתת דלקת וכל רגישות, מאוורר זה ( והצוות ) מועדף מרחיק נקודות שחורות, תוך הבהרת הגוון הכללי שלך. הזכרנו שזה רק שבעה דולר?
קָשׁוּר: 4 מהטובים מהמוצרים הרגילים לשימוש ביחד, והמשולבת האחת שכדאי להימנע ממנה
רשימת הדיו7. רשימת הדיו Beta Hydroxy Acid (BHA) Blemish + Blackhead Serum
לאופציה נוספת במחיר סביר, אנו ממליצים על פילינג נוזלי זה שעובר מתחת לפני השטח של העור שלך כדי לסייע בפתיחת סתימת נקבוביות, למקד נקודות שחורות ולהפחית עודפי שומן הודות לשלישיית מרכיבי מפתח: חומצה סליצילית, תרכובת אבץ וחומצה היאלורונית. מרחו טיפה אחת עד שתיים של סרום על עור נקי ועקבו עם קרם הגנה רחב טווח במהלך היום.
אני מאמין ביופי8. Indie Lee Gentle Peel Pad
לבעלי עור רגיש במיוחד, הרפידות העדינות הללו הן הימור בטוח. עשוי מחומצות בטא ואלפא הידרוקסיות טבעיות (מ-wintergreen ו-קוויאר ליים אוסטרלי, בהתאמה) ומאוזן עם תמציות יסמין ושורשי ברדוק, תקבל את היתרונות המבהירים את הנקבוביות של פילינג ללא כל עקצוץ או אדמומיות.
שמן לצמיחת שיער ארוך
אֲמָזוֹנָה9. ג'ל Differin Aadapalene
לאחר שהוחזק במנעול ומפתח במשרד העור שלך, הרטינואיד הזה זמין כעת ללא מרשם. (תודה לאל.) הנגזרת העדינה יותר של ויטמין A היא קשוחה נגד אקנה, נקבוביות סתומות ואפילו קווים עדינים, אבל היא דורשת קצת סבלנות כדי לראות תוצאות מלאות (עד שלושה חודשים). רק הקפד להתחיל לאט, למרוח אותו כל לילה אחר (או כל לילה שלישי) עד שהעור שלך מתאקלם ושוב, היצמד אליו.
Ulta Beauty10. Pixi של Petra Glow Tonic
לא להכות אותך עם זה על הראש, אבל שמירה על פילינג רגיל היא המפתח בכל הקשור למניעת נקודות שחורות עתידיות. כדי לעזור להסיר כל עור מת (שיכול להילכד בתערובת עם שמן, סבום וקראטין ולסתום את הנקבוביות שלך), פשוט החלק את הטונר הזה על עור נקי. עשוי מחומצה גליקולית ואלוורה של חמישה אחוזים, הוא חזק מספיק כדי לבצע את העבודה מבלי לעצבן יתר על המידה.
אֲמָזוֹנָה11. ערכה להסרת ראשים שחורים של JPNK (6 חלקים)
כלים להסרת ראשים שחורים הרבה פחות מאיימים כשהם מגיעים בצבעי ורוד, שחור וכסף מסוגננים כמו זה . ערכת 100 אחוז הנירוסטה כוללת שישה סגנונות יחידות שונים שנועדו לעזור לך לכוון כמעט לכל ראש שחור או פצעון. הם גם עדינים מספיק כדי להיות יעילים מבלי לגרום לצלקות. אה, והזכרנו שהערכה מגיעה גם עם תיק נשיאה מעור? זה win-win.
אֲמָזוֹנָה12. ערכה להסרת ראש שחור של Bestope (5 חלקים)
אחיזה יציבה היא חיונית בעת שימוש בכלים להסרת נקודות שחורות. הסט הזה כולל חמש יחידות נירוסטה עם אחיזה ארגונומית לשימוש קל תוך כדי תנועה. המכשירים הם דו-צדדיים, מה שנותן לך דרכים נוספות למקד את הנקודות השחורות המעצבנות האלה. והם סופר קלים לניקוי (כמו , כל מה שאתה צריך זה אלכוהול), והערכה מגיעה עם נרתיק אחסון מתכת ששומר את הכלים שלך במקומם בזמן שאתה בתנועה.
קָשׁוּר: הנה מה גורם למתח אקנה - ו-8 מוצרים שיכולים לעזור
