קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
- IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
לידה היא זמן מתיש פיזית עבור האם. אבל החדשות הטובות הן שאתה יכול סוף סוף להחזיק את צרור השמחה שלך בזרועותיך. עכשיו תתחיל לדאוג ליכולות שלך להיות אמא טובה. יהיו לך ספקות לגבי הכל, במיוחד לגבי הדיאטה שלך. אל תדאגי מכל אלה דעו כי אינספור נשים התמודדו עם וכחלו את התינוקות הכחולים הללו.
במהלך ההריון שלך, כנראה הופצצת מכל הכיוונים על הדברים שאתה לא צריך לאכול מחשש לפגיעה בתינוק. ובכן, זה הזמן להירגע ולהכניס רבים מהחטיפים האהובים עליכם בחזרה לתפריט. אך האם יש סוגים של מזון שכדאי להימנע מהם לאחר הלידה?
התינוק עדיין תלוי בך לתזונה וכל עוד את מניקה עליך להקפיד על סוג האוכל שאתה אוכל. אם הדיאטה שלך לא בריאה, רוב הסיכויים שהתינוק שלך יקבל תגובה אלרגית, כאבי בטן או הפרעות אחרות דרך חלב אם. אז אם אתם תוהים מה לא לאכול לאחר הלידה, הגעתם למקום הנכון.
תרופה ביתית לנקודות שחורות באף
לפנינו רשימה של מאכלים שכדאי להימנע מהם לאחר הלידה.
אוכל חריף
הפלפלים החריפים המקסיקניים האלה או מאכלים חריפים אחרים כאלה הם בין מאכלים שלא אוכלים לאחר הלידה. זכרו, התינוק תלוי בכם לחלוטין באוכל וסוג האוכל שאתם אוכלים ישתקף בחלב שהוא / היא שותים.
בשר שמן
בשרים שומניים הם בין המאכלים שיש להימנע מהם לאחר הלידה. זאת בעיקר לנוכח האם שמנסה להשיל חלק מהקילוגרמים שנצברו במהלך ההריון. כמו כן, מזונות עשירים בשומן יעניקו מעט יותר עומס למערכת העיכול שלכם.
אוכל מטוגן
אסור לקחת מאכלים מטוגנים לאחר הלידה. הם נוטים להגדיל את השומן בגוף. אינך צריך להשמין את גופך, למעשה עליך לרדת במשקל שהועלה במהלך ההריון וצ'יפס איננו עזר כלל.
שמן שיער הטוב ביותר עבור נשירת שיער
משקאות קלים
משקאות קלים נוטים לייצר גז בבטן ועלולים לגרום לבעיות עיכול עבורך ודרךך, גם לתינוק. משקאות קלים הם בין המאכלים שיש להימנע מהם לאחר הלידה.
קָפֵאִין
קפה הוא אחד המאכלים שיש להימנע מהם לאחר הלידה. גם כאן מומלץ להגביל. אם אתה או התינוק מתקשים להירדם, מומלץ להימנע לחלוטין מקפאין עד שהתינוק עבר למזון מוצק.
כיצד להשתמש בסודה לשתייה להלבנת העור
כּוֹהֶל
הימנע לחלוטין מאלכוהול לאחר הלידה. יתכן והקפדת על הרגלים נקיים בזמן שהיית בהריון. זכור להמשיך באותה מידה גם לאחר הלידה בכדי לספק חלב בריא לתינוקך.
חלב
זה אולי נשמע אוכל מוזר להיות ברשימת המזונות שיש להימנע מהם לאחר הלידה. הצורך הזה לא חל על כל הנשים והתינוקות שלהן. אבל יש תינוקות שמגיעים עם קוליק בגלל החלב ומוצרי חלב אחרים שאוכלים אמהותיהם. מכאן שחלק מהאימהות יצטרכו להימנע ממזון זה לאחר הלידה.
כספית המכילה דגים
היית ממליץ לך להימנע ממאכלי ים עתירי תכולת כספית במהלך ההריון. זה עדיין תקף אם אתה מניק את התינוק שלך. זהו אוכל אחד שאסור לאכול אחרי הלידה.
גבינה רכה לא מפוסטרת
העבר גבינה רכה לא מפושטת בזמן שאתה מניק את תינוקך. למעשה, עדיף לא לאכול מוצרי חלב לא מפוסטרים לאחר הלידה.
