מתי הזמן הנכון לקיים יחסי מין לאחר הלידה?

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

רק בפנים

• לפני 5 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 6 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 8 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 11 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• חֲדָשׁוֹת מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
• ספורט IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• טֶכנוֹלוֹגִיָה התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
• סרטים גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
• מכוניות הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

יחסי מין לאחר ההריון חשובים לנשים כמו שהיו לפני ההריון. אך לעיתים קרובות, זה הופך להיות מצב מלחיץ עבור נשים עקב שינויים לאחר הלידה בגופם, כגון כאב, יובש בנרתיק, דימום וכאב. נתקל בבעיות פיזיות ועסוק בטיפול בילדים, זוגות רבים אינם מסוגלים להחליט על הזמן הנכון לחדש את האינטימיות עם בן / בת הזוג. להלן מספר דברים שכדאי לדעת על יחסי מין לאחר הלידה אם רק ילדת.

למה אנשים נופלים מאהבה

כמה זמן אתה יכול לקיים יחסי מין לאחר הלידה?

אין זמן המתנה מדויק להתחיל את חיי המין שלך לאחר הלידה, אולם מומחים רפואיים ממליצים על פער של כארבעה עד שישה שבועות לאחר הלידה, לא משנה אם זה היה נורמלי או קיסרי. הסיבה לכך היא שאחרי הלידה (במיוחד קיסרי), אישה סובלת מבעיות כמו דימום בנרתיק, דמעה פרינאלית (האזור שבין פתח הנרתיק ופי הטבעת) או אפיזיוטומיה שלוקח כחודש זמן להחלים ולחזור למצב נורמלי. כמו כן, קיום יחסי מין תוך מספר שבועות לאחר הלידה עלול להוביל לזיהום ברחם או לדימום לאחר הלידה. ^[1]

על פי מחקר, כ -83% מהנשים מתמודדות עם בעיות מיניות בשלושת החודשים הראשונים לאחר הלידה. הבעיות הנפוצות בהן הם מתמודדים הן יובש בנרתיק, כאב, דימום, אובדן ליבידו, ניוון וולווגינאלי (אובדן גמישות בנרתיק), כאב ורבים אחרים עקב ירידה ברמות האסטרוגן לאחר ההריון וגם עקב הנקה. ^[שתיים] זכרו גם אם התחלתם יחסי מין לאחר הלידה, עליכם לחדש גם את אמצעי הלידה מכיוון שיש סיכון להיכנס להריון שוב, עוד לפני הגעת התקופה הראשונה לאחר הלידה.

מין לאחר הלידה הקיסרית

לחזור לחיי המין זה די מאבק עבור נשים שהיו להן משלוח חתך ג ' . בלידה רגילה, לעתים קרובות כל הדמעות של חלקי הגוף חוזרות להיות תקינות תוך 4-6 שבועות ואילו בחתך c, בגלל הניתוח הגדול, אישה לוקח יותר זמן להתאושש מכאבי הניתוח וקשיים אחרים. עם זאת, מומחה רפואי מציע שלא משנה איך אישה ילדה ילד, לעתים קרובות הנרתיק חוזר להיות תקין וצוואר הרחם נסגר בתוך שישה שבועות לאחר הלידה. אז זה עניין של בחירה ובריאותך הטובה שעליך לשקול לפני שתחדש את חיי המין שלך.

שינויים לאחר לידה שיכולים להשפיע על חיי המין שלך

לאחר הלידה, יש הרבה דברים שיכולים להשפיע על יחסי מין, בין אם זה המצב הנפשי שלך או השינויים הפיזיים שלך. חלק מהדרכים בהן יחסי מין יכולים להיות מושפעים לאחר הלידה הן:

• תחושת אי נוחות עקב קריעה בנרתיק
• נרתיק רופף
• פיפי במהלך יחסי מין עקב שרירי אגן חלשים
• פחות תחושה באזור הנרתיק עקב טראומטיזציה של העצבים במהלך הלידה.
• אובדן הליבידו בגלל הנקה
• דימום קל בגלל צוואר הרחם המחוספס
• חוסר עניין במין
• דליפת חלב אם עקב שחרור ההורמון אוקסיטוצין במהלך אורגזמה

טיפים לקיים יחסי מין בריאים לאחר הלידה

• התחל לאט: לפני שתקפוץ למין החדירה, התחל אותו לאט עם חיבוק, משחק מקדים או אורגזמה מכיוון שהם עוזרים לשחרור אוקסיטוצין שמשמן את הנרתיק ומסייע בהתכווצות שרירי הרחם ולא גורם לכאבים במהלך יחסי מין.
• דאג לגופך: לידה היא מאוד טראומטית עבור נשים. כמו כן, זה לא מסתיים זמן קצר לאחר הלידה, כשאישה שוב צריכה להיאבק רבות כדי לטפל בתינוק שלה. במצב זה, ספא או עיסוי הם הרעיון הטוב ביותר להירגע בגופכם ולחמם את החשק המיני שוב.
• תרגיל קיגל: תרגיל זה ידוע בעיקר כדי לרפא את כל ה בעיות ברצפת האגן קשור ללידה. זה עוזר לחזק את שרירי האגן, להדק את הנרתיק ומשפר את התחושה בחלק האגן כדי לחוות יחסי מין מהנים. [6]
• חומר סיכה הוא אפשרות טובה יותר: יובש בנרתיק הוא הבעיה השכיחה ביותר בקרב נשים לאחר הלידה בגלל רמות אסטרוגן נמוכות. זה גורם להם לעתים קרובות לכאב במהלך קיום יחסי מין. לכן, נסו להשתמש בשימון מכיוון שזה יגרום לכם להיות נעים יותר וללא כאבים במהלך פעילות מינית.
• לפנות זמן: לחץ ועייפות לאחר לידה הם שכיחים, אך אין זה אומר שעליכם להפסיק לחשוב להחזיר את חיי המין למסלולם. פנו זמן לבן הזוג שלכם או התעסקו בפעילויות אינטימיות.

1. [1]אנזאקו, א 'ס' ומיקה, ס '(2014). חידוש הפעילות המינית לאחר הלידה, תחלואה מינית ושימוש באמצעי מניעה מודרניים בקרב נשים ניגריות ב- Jos Annals של מחקר מדעי הרפואה והבריאות, 4 (2), 210-216.
2. [שתיים]Memon, H. U., & Handa, V. L. (2013). לידה בנרתיק והפרעות ברצפת האגן. בריאות האישה, 9 (3), 265-277.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר