קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
- פרסי קריקט בניו זילנד: וויליאמסון זוכה במדליית סר ריצ'רד האדלי בפעם הרביעית
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
הקפה הוא למעשה המשקה המבושל שמתקבל מפולי הקפה, הגדלים בצמח. מספרים כי קפה מקורו באתיופיה, שם התגלה שם הצמח לראשונה, אך מקורו של המשקה בתימן. הקפה גדל רבות בלמעלה מ -70 מדינות ברחבי העולם, כולל אמריקה, אפריקה והודו.
שני סוגי פולי הקפה כוללים את ערביקה, שהיא מתוחכמת יותר ואת רובוסטה, שהיא גרסה קשה וזולה יותר של הפולים.
עם המיכון הגובר של החברה, לאנשים אין זמן לכלום. קפה חלחל לכל תחום בחיינו, בין אם זה ארוחת בוקר או כמשקה אחרי הארוחה. למרות שהקפה עוזר מאוד לאנשים שמנסים להישאר ערים בלילה לעבודה או ללימוד, זה מגיע עם הרבה תופעות לוואי.
מזונות כדי להימנע משומן בטני
להלן 10 הסיבות לכך שקפה רע לכם!
מס '1 מגביר יתר לחץ דם
נחקר כי לקפה יש מתאם חיובי למחלות לב וכלי דם שונות ומגביר את רמת הלחץ בקרב המשתמשים. לאנשים הסובלים מבעיות לב מומלץ שלא לשתות קפה, מכיוון שהוא מעלה את רמת לחץ הדם הגבוה כבר וגורם לסיבוכים בריאותיים נוספים.
# 2 רגישות לאינסולין
התמכרות לקפה מובילה לחוסר רגישות לאינסולין, מה שבסופו של דבר מוביל לכך שתאי הגוף שלך אינם מגיבים לרמות הסוכר הגבוהות בדם. זה עלול להוביל להידרדרות העורקים ולסיכויים רבים יותר לפתח מחלות לב וכלי דם.
קרא גם: 20 מזונות המורידים את לחץ הדם במהירות ובאופן טבעי .
# 3 עלייה בחומציות
ידוע שיש בקפה תכולת חומצה וההשפעה הקלה נגרמת על ידי תכולת הקפאין, שממכרת מאוד. חומציות זו עלולה להוביל לאי נוחות במערכת העיכול, קשיי עיכול, כוויות לב ומחלות לב וכלי דם שונות. זה מחמיר את המצב אצל אנשים הסוכרתיים.
להסתפר לפנים ארוכות
# 4 התמכרות
כפי שצוין קודם לכן, תכולת הקפאין בקפה מובילה לתחושת הקלה שמקבלים לאחר שתיית קפה. התמכרות מקשה מאוד על המשתמש להסתמך על רמת האנרגיה של גופו. הנסיגות גרועות כמו זו של כל התמכרות לסמים!
# 5 עודף שתן
קפה ידוע כמשתן, כלומר המשתמשים בו נוטים יותר להשתין. רמה מוגברת זו של הטלת שתן עלולה להוביל לפליטת סידן, מגנזיום ומינרלים אחרים הנחוצים מגופך, דבר שעלול להוביל לחסרים שונים.
# 6 ניקוי רעלים מהמטבוליזם של הכבד והתרופות
המרכיבים בקפה יכולים להפריע לחילוף החומרים הרגיל של התרופות ולניקוי רעלים מהכבד. אנשים הנוטלים תרופות לבלוטת התריס נוטים יותר לחוות תופעות לוואי, מכיוון שתרופות אלו נספגות בצורה גרועה בגוף, עקב צריכת קפה.
כל אסאנות היוגה והיתרונות שלהן
# 7 מגביר נדודי שינה, חרדה ודיכאון.
אם יש לך בעיות שינה, חשוב לפני שתאכל את הלטה הזה, מכיוון שהוא עלול להחמיר את מצבך. הקפאין בקפה יחמיר את המצב לאנשים הסובלים מחרדה ודיכאון על ידי גירוי מוחם.
# 8 מחמיר עצירות
לאנשים שחושבים שקפה יכול לעזור לעצירות, לא! סביר להניח שקפה יעניק הקלה רגעית מהמצב, אך יש סיכוי שהוא עשוי להופיע שוב. קפה הוא חומר מייבש גדול, אשר יחמיר את העצירות. זה גם לא מקור טוב לסיבים תזונתיים, ולכן זה הופך אותו ללא קפדני במהלך עצירות.
# 9 מפחית פוריות
מחקרים מראים כי קפה יכול לגרום לאי פוריות, בעיקר בקרב נשים. נשים שמוכנות להרות צריכות להתרחק ממשקה זה, מכיוון שהוא נוטה למנוע התפתחות של תאי ביצה, מה שהופך אותם לאין אונים.
# 10 עלול לגרום להפלה
בשל תכולת הקפאין וההשפעות המגרה, ידוע שקפה הוא שחקן גדול בכל הנוגע להפלה. זו הסיבה שממליצים לנשים בהריון להגביל את צריכתן ל -2 כוסות ביום. זה מגדיל עוד יותר את הסיכויים ללידה מוקדמת בשל אופיה המגרה.
בסך הכל, כל דבר שנלקח עודף עלול לסבול מסיבוכים גדולים בגוף וכך גם במקרה של קפה, ולכן הדרך הטובה ביותר לעשות זאת תהיה הגבלת צריכת וכמות הקפה ליום.
שתף את המאמר הזה!
ספר לנו כיצד מצאת תופעות לוואי מזעזעות אלה של צריכת קפה ואל תשכח ללחוץ על כפתור השיתוף!
20 מאכלים הודים לרדת במשקל.
איך לעצור נשירת שיער לנשים
