ארוחת צהריים צריכה להיות משהו לצפות לו, אבל עדיין קשה להתרגש ממנה אַחֵר קערת מלפפונים קצוצים ורומיין. ובכן, אנשים, אנחנו מתחילים תנועה לנטוש את החסה. הנה 18 רעיונות לארוחת צהריים בריאים וממריצים לחלוטין שהם לא סלט (שוב).
קָשׁוּר: 50 רעיונות לארוחת צהריים קלה לאנשים לחוצים
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELLקערת אורז כרובית עם עדשים בקארי, גזר ויוגורט
אין כמו קערת בודהה צבעונית שתעביר אותך את יום העבודה.
קבלו את המתכון
שימושים במי חמצן לעור
קָשׁוּר : 13 ארוחות קערת בודהה בריאות שכל אחד יכול להכין
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELLסלט פסטה ברוקולי ובייקון צלוי
איזון את הירקות האלה עם בייקון ופסטה.
קבלו את המתכון
Sugar Dish Me עטיפות חסה עוף באפלו
אל תשכחו את טפטוף הגבינה הכחולה.
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELLזודלס לימון קר
אנחנו נעשה את זה כל האביב.
קבלו את המתכון
קָשׁוּר : Zoodles עשוי להיות הדבר הטוב ביותר שאי פעם קרה לארוחת ערב
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELLסלמון BLT
תרים את אחד מהתינוקות האלה ותהיה שיחת המשרד.
קבלו את המתכון
אפונה מתוקה וזעפרן קערות טאקו טורקיה
הארוחות המוכנות הללו מושלמות לימים עמוסים.
קָשׁוּר : 37 ארוחות ערב מהודרות שאתה יכול להכין עם קילו של הודו טחון
ללא גלוטן על חוט נעל כוסות אטריות אינסטנט
כוס אטריות ליד השולחן שלך? לְפַהֵק . נסה במקום זאת את הגרסה הטעימה הזו.
היתרונות של שמן זית לבישול
הפנוםBLT Summer Rolls
אנחנו קוראים לזה מטבח קליפורני בהשראת אסיה.
קבלו את המתכון
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELLקערות ספרינג רול
בטח מנצח שאריות טייק אאוט.
קבלו את המתכון
קָשׁוּר : 26 מתכונים בהשראת אסיה שתוכלו להכין בבית
תסרוקות לשיער קצר בגזרת שלב
ילדה איווה אוכלת אטריות עוף בוטנים תאילנדי ובטטה
כנ'ל.
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELLסלט עוף אבוקדו
זורקים אותו לפיתה או מורחים על קרקרים. לא תפספסו את מאיו, אנחנו מבטיחים.
קבלו את המתכון
קָשׁוּר : 15 כריכים עם פנים פתוחות שאתה צריך לנסות
צילום: LIZ ANDREW/סטיילינג: ERIN MCDOWELLחציל ממולא
הודות לרוטב הטבילה היוגורט הנפלא, אפילו לא תשים לב שיש כאן קייל.
קבלו את המתכון
צעדים בריאים יותר בוריטו שעועית שחורה
אתה יודע מה אנחנו לא מתגעגעים? מחכה בתור בצ'יפוטלה.
קָשׁוּר : עטיפות האלה ירוקות הן הדרך החדשה האהובה עלינו לאכול סלט
תקציב בתים סלט פסטה עוף יווני
כמה שיותר ירקות צבעוניים, יותר טוב.
הספרים הכי מצחיקים בכל הזמנים
פודי קראש אבוקדו ממולא טאקו עם קרם צ'יפוטלה
ג'יין מהנהלת חשבונות תהיה לכן קַנָאִי.
קייסי ג'ייד פלאפל בטטה
זרקו אותם לפיתה עם הירקות האהובים עליכם וטפטוף טחינה.
פשוט קינואה סושי אורז כרובית וקינואה
אתה לא צריך להיות ג'ירו כדי להקים את המאקי הצמחוני הזה.
קורט יאם קערות קינואה ים תיכוניות
הכל קשור לרוטב הפלפל האדום הקלוי.
קָשׁוּר : דיאטה זו הוכחה מדעית כמשפרת את מצב הרוח שלך
