בבוקר עמוס, יש לנו מזל אם נצליח לתפוס בר גרנולה בדרכנו החוצה מהדלת. זה משאיר יומיים עלובים בשבוע כדי ליהנות באמת מהארוחה האהובה עלינו, ארוחת הבוקר. למרבה המזל, מצאנו פתרון לבעיה הזו: ברינר (או, אתה יודע, ארוחת בוקר לארוחת ערב). מזונות ארוחת בוקר הם בדרך כלל מהירים להכנה, בריאים למדי (מכיוון שהם נועדו לתדלק אותך ליום הקרוב) ו-TBH, אנחנו נירשם לכל תוכנית הכוללת אכילת יותר בייקון. הנה 32 רעיונות לארוחות בוקר לארוחת ערב שיבעטו לכם את הסעודה לשוליים.
קשורים: 23 מתכונים לארוחת בוקר מזרחית לאנשים לחוצים
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל1. פריטטה ים תיכונית בבישול איטי
היינו עוקבים אחר מתכון טוב להגדיר ושכח מזה עד קצה העולם. זה כבר עמוס בשפע של ירקות, אבל גם סלט פריך בצד לא יזיק.
קבלו את המתכון
תן לי קצת תנור 2. Easy Breakfast Tacos
אלה מתאחדים תוך פחות מ-30 דקות, וכל אחד במשפחה הבררנית שלכם יכול לזרוק את התוספות האהובות עליו. בעיקרון, הם מתנה משמים לארוחת ערב.
כיצד להפחית נשירת שיער לנשים
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל3. פרנץ' טוסט של יום ראשון בבוקר
פחמימות ישרות וסוכר הם לא ארוחת הערב הרגילה שלנו, אבל יש ימים (מסתכלים עליך, יום שני) פשוט דורשים את זה. הוסף תוספת של פירות ויוגורט כדי להחזיר מעט סגולה, אם אתה חייב.
קבלו את המתכון
המנה המוגדרת 4. Chicken Ranch Breakfast Hash
זה כבר סוג של הכלאה של ארוחת בוקר-ערב. עם כל הבייקון, העוף, התרד והרוטב הקרמי הטעים הזה, היינו אוכלים אותו בשמחה בכל שעה ביום. בונוס: זה גם Whole30 וגם פליאו ידידותי.
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל5. שכבות גבינת כרישה, קייל ועזים
שכבות היא בעצם רק מילה מפוארת לתבשיל ארוחת בוקר. אנחנו חופרים אותו לארוחת ערב בכל שמות, כי אנחנו יכולים להרכיב אותו לפני שאנחנו הולכים לעבודה ופשוט להכניס אותו לתנור כשנגיע הביתה.
קבלו את המתכון
קורט יאם 6. ארוחת בוקר אנצ'ילדות
אנחנו אוהבים ארוחת בוקר ואנחנו אוהבים אנצ'ילדות, אז מה יכול להשתבש? החבר'ה האלה ממולאים בביצים טרופות, הודו טחון ותפוחי אדמה צלויים לפני שהם מכוסים ברוטב פובלנו חריף, ואנחנו כאן בשביל הכל.
איימי נוינסינגר/ שולחן מגנוליה7. קיש האספרגוס ופונטינה של ג'ואנה גיינס
המתכון הזה הוא כמעט רב תכליתי ככל שניתן. זה נהדר עם סלט פירות לבראנץ' או עם סלט ירוק לארוחת ערב. זה גם אלגנטי מספיק לחברה אבל קל מספיק לזרוק יחד בליל חול (הלל את קרום הפאי הקנוי בחנות!). ובכל זאת שוב פעם, ג'ואנה גיינס לא יכול לעשות רע.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל8. סליידרים לארוחת בוקר
אנו סבורים שהכל עדיף בצורה מיניאטורית - כולל כריכים. הביסים הקטנים והמקסימים האלה ממולאים בביצים, נקניק וגבינת צ'דר, ומובטח שיהפכו את ארוחת הערב לקצת יותר כיפית.
קבלו את המתכון
שתי אפונה והתרמיל שלהם 9. תבשיל ביצת תרד וארטישוק
הרסנו יותר ארוחות ערב ממה שאנחנו רוצים להודות על ידי התמכרות יתר למטבל התרד והארטישוק בשעת קוקטייל. תודה לאל על מריה ליכטי, שהפכה את כל הקסם הקרמי והגביני הזה לאירוע המרכזי.
אמילי מורגן10. בלינצ'יקי תפוחים (פנקייק רוסית)
פנקייקים טעימים בפני עצמם, אבל עם התוספת החכמה של תפוח מגורר בבלילה, הם הופכים לארוחה דשנה שטוב מכדי להגיש בארוחת הבוקר לבד.
קבלו את המתכון
קָשׁוּר: 31 רעיונות לארוחת בוקר בדרכים לבקרים עמוסים
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל11. כריך לארוחת בוקר וופל עם צ'וריסו
אנחנו לא בטוחים מדוע מעולם לא חשבנו להחליף לחם בוופלים בסנדוויצ'ים שלנו לפני כן, אבל לעולם לא נחזור. זה משתמש בוופלי גבינה מלוחים, צ'וריסו חריף וביצה נוזלית.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל12. שקשוקה אדומה
מדברים על מרכז מרשים. המנה הישראלית הזו עמוסה בתוצרת - כמו שום, פלפל אדום ועגבניות מרוסקות - וגם עשבי תיבול טריים. הכוכב, עם זאת, הוא הביצים הנזלפות שמתחננות לטבול בהן עם חתיכת לחם קרום.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל13. פיצה ארוחת בוקר
היינו די נלהבים אם כל לילה היה ערב פיצה . אבל ציפוי הבצק עם בייקון, ביצים ועגבניות שרי היא דרך מצוינת לערבב את הדברים רק קצת.
קבלו את המתכון
ההלכה המודרנית 14. ארוחת בוקר בוריטוס
עובדה מהנה: בוריטוס ארוחת בוקר מדהימים להכנת ארוחה. מבשלים את כל המרכיבים, מרכיבים ועוטפים בנייר כסף, ואז זורקים אותם לתנור כשאתם מוכנים לאכול. זהו מציל חיים מרכזי לבקרים מוקדמים, אך אנו ממליצים עליו גם בלילות שבוע עמוסים.
קריסטין פררס/עגול שלנו15. ביצי מחבת וצ'וריסו
המנה הזו בודקת את כל הקופסאות שלנו, לא משנה השעה ביום. זה מתאחד תוך 30 דקות, משתמש רק במחבת אחת והוא עמוס בכל הדברים האהובים עלינו (ביצים נזילות, צ'וריסו, עגבניות חריפות וזילוף גבינת פטה). תרשמו אותנו.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל16. פנקייק טאקו עם גבינה ובייקון
כל מי שלעולם לא יכול לבחור בין מתוק למלוח לארוחת בוקר, זה בשבילך. אל תהסס להכין את הפנקייק מבעוד מועד (או להשתמש בחנות) כדי לקבל את ארוחת הערב על השולחן אפילו מהר יותר.
קבלו את המתכון
קוטר קראנץ' 17. שיבולת שועל מלוחה בבישול איטי עם בייקון פריך
תשכחו מהסוכר החום, השוקולד צ'יפס והפירות הטריים - ניסיתם שיבולת שועל מלוחה? זה קרוב יותר לריזוטו מהדברים המתוקים שאתה רגיל אליהם, הודות לשום, עשבי תיבול וכל הפרמזן. ניקח עוד בייקון ואבוקדו מעל, בבקשה.
כיצד להסיר סימני זיהום פטרייתי מהעור
בריא18. קפרזה ארוחת בוקר עם ביצים רכות
זה לא נהיה פשוט יותר מברינר של 15 דקות עם חמישה מרכיבים. אם אתה צריך עזרה פִּילִינג הביצים הרכות, הוסיפו כף סודה לשתייה לסיר בזמן שהן מתבשלות.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל19. Huevos Rancheros
שעועית מחודשת עשויה להרגיש כמו מרכיב השמור עבורו טאקו לילה, אבל הם למעשה דרך מדהימה להתחיל (או לסיים) את היום. תכולת החלבון הגבוהה שלהם (בתוספת זו של הביצה) בטוח תשאיר אותך שבע לאורך זמן.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל20. תבשיל ארוחת בוקר איטי
זרקו את האש בראון והגבינה הקפואים לתוך ה-Crock-Pot כדי ליצור בסיס לתבשיל. לאחר מכן, פשוט הוסף את שאר המרכיבים, הגדר אותו ושכח מזה עד לארוחת הערב.
קבלו את המתכון
קציר חצי אפוי 21. וופל לילה עם קרם לימון מאיר מוקצף ותותים
מקציפים את בלילת השמרים בבוקר ונותנים לה לשבת עד שמגיעים הביתה בלילה. לאחר מכן, הכינו את הקצפת של ארבעת המרכיבים בזמן שמגהץ הוופל מתחמם מראש. זה כל כך טוב, שאולי לעולם לא תסתכל שוב על הסירופ באותה צורה.
תסרוקות פשוטות לשיער מתולתל לעשות בבית
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל22. קערת ארוחת בוקר ביצים וירקות
ביצים נוזליות הופכות את *הכל* לטוב יותר, כולל ארוגולה טרייה, בריסל צלויה ובטטות נימוחות. אתה גם תיפול קשה לוויניגרט האריסה משני המרכיבים (תזהר, תרצה לשים אותו על הכל).
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל23. מיני טורטייה ספרדית עם קישואים
זוהי עבודה עבור מחבת המיני ברזל יצוק שלך. חשבו על היופי הזה למנה אחת כעל חביתה ענקית עמוסה בתפוחי אדמה, קישואים וגבינת מנצ'גו.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל24. קיש עם קרום בטטה ללא גלוטן
אין קמח, אין בעיה. עזוב את בצק הפאי הקנוי בחנות עבור בטטות פרוסות דקות, שאינן נטולות גלוטן ויוצרות מוצר סופי שיקי וטעים.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל25. פנקייק מגש גיליון עם אפרסקים ותותים
הם לא יפים? הם ייראו אפילו טוב יותר ברגע שתבין שלא תצטרך לעשות שום סיבוב (ותהיה לך רק מחבת מלוכלכת אחת לנקות אחרי ארוחת הערב).
קבלו את המתכון
שתי אפונה והתרמיל שלהם 26. פיצות ארוחת בוקר מאפין אנגלי
יש לנו הרגשה שהילדים שלך יהיו מוכנים יותר לעזור להרכיב אותם.
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל27. ביצי מחבת אחת עם אספרגוס ועגבניות
שישה מרכיבים + 30 דקות + נייר האפייה הנאמן שלך = ארוחת הערב הפשוטה והמזינה ביותר שהכנת אי פעם. מנה אחת מתהדרת רק ב-158 קלוריות ובכמות עצומה של 11 גרם חלבון. אל תהסס להפוך אותו לבבי יותר עם תוספת של אורז לבן.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל28. שקשוקה ירוקה
אם אתה אוהב את ה-O.G., אתה צריך את העיבוד המתובל הזה על השולחן שלך בהקדם האפשרי. גרסה זו מחליפה עגבנייה בתרד, ג'לפניו ושפע עשבי תיבול.
קבלו את המתכון
אפונה מתוקה וזעפרן 29. טרופת טופו דרום-מערבית וארוחת בוקר בטטה
ביצים זה דבר לא פשוט...אלא אם כן אתה טבעוני. תחליף את זה פשוט טופו טרופה שמבושלת עם בצל אדום, פלפלים, אספרגוס והרבה תיבול.
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל30. ביצי תבנית עם סלמון מעושן, גבינת שמנת ושמיר
פשוט מרכיבים, אופים וזוללים. הגישו פרוסה עם טוסט וסלט ירוק, או עברו לארוחת בוקר מלאה במקום זאת על ידי סנדוויץ' לוח על בייגל הכל.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל31. ארוחת בוקר נאצ'וס
וופלים קפואים מעולם לא נראו כל כך ברמה הבאה. האם הזכרנו את הראשית הראויה לאינסטה זו מתכנסת תוך 25 דקות בלבד?
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואל32. גליל קינמון ענק
אה, אז זה היה זֶה סוג של יום? יש לנו בדיוק את התיקון. שמור את מרגיע הנפש הזה (וכמה צינורות של בצק גליל סהר) בכיס האחורי שלך כדי להצליף בערבים שבהם אתה פשוט לא יכול אפילו.
קבלו את המתכון
קשורים: 62 מתכוני ארוחת הבוקר הטובים ביותר בכל היקום כולו
קנו מבחר מטבחים:
סכין שף קלאסית 8 אינץ'
125 דולר קנה עכשיו
קרש חיתוך מייפל הפיך
34 דולר קנה עכשיו
Cocotte עגול ברזל יצוק
360 דולר קנה עכשיו
מגבות שק קמח
15 דולר קנה עכשיו
