רק בפנים
- Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- אנירבן לחירי בטוחה לפני מורשת RBC
- המחסור אינו הבעיה: משרד הבריאות מטיח בקריאת מדינות בגין 'ניהול שגוי' של חיסוני COVID
- רשימת כל שוברי הנתונים ברמת הכניסה מאת Reliance Jio, Airtel, Vi ו- BSNL
- וירה סתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט חולפת עקב COVID-19
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
לכולנו יש את אותו חבר שאוכל כמו משוגע אבל לא צובר אפילו קילו. עלייה במשקל קשה ממש כמו לרדת במשקל.
בעוד שהחלק העיקרי בחברה שלנו שואף לרדת במשקל, ישנם גם חלק מבינינו הנאבקים לעלות במשקל.
קרא גם: תרופות איורוודיות להפחתת שומן בבטן
הרגלי מזון לא נכונים, מחלות, פעילות גופנית מוגברת, פער רב מדי בין הארוחות, הפרעות אכילה כמו אנורקסיה, מחלות הורמונליות וכו ', יכולים להיות חלק מהסיבות לתת משקל.
רעיונות לתלבושת חצאית ארוכה
עודף משקל עלול לגרום למחלות שונות כמו אנמיה, בעיות שמיעה, סיבולת נמוכה וחסינות, עצמות חלשות ושבירות ובעיית פוריות.
לרווחת הגוף יש צורך לשמור על משקל תקין.
קיימות תרופות רבות ללא מרשם שיכולות לפתור את הבעיה של עודף משקל, אך לתרופות אלו ישנן גם תופעות לוואי מסוימות על הגוף.
קרא גם: 5 התרופות האיורוודיות הטובות ביותר להרזיה
ישנם צמחי מרפא ותרופות מסוימים שנקבעו על ידי איורוודה כדי לעזור לעלייה במשקל. לפיכך, הנה כמה מעשבי התיבול האיורוודי המסייעים לעלייה במשקל, אשר תוכלו לקחת על פי עצתו של מומחה איורוודי, הסתכלו.
אנונה סקוומוסה
Annonna squamosa הוא אחד הפירות הטובים ביותר שרושמת איורוודה לאלה השואפים להגדיל את משקל הגוף. אנונה סקוומוסה, או תפוח פודינג כשמו כן הוא, הוא אחד הפירות הטובים ביותר להגברת המשקל. פרי זה מסייע בריפוי בעיית האנורקסיה ומסייע בשמירה על משקל גוף טוב. אומרים שתפוח פודינג ביום מרחיק את צרות העלייה במשקל.
שטאווארי
ניקוי פנים טבעי לעור שמן
Saatavari או Shatavari היא תרופה איורוודית מצוינת להגדלת משקל הגוף. זה גם עוזר בשיפור העיכול, מחסל כל בעיות עיכול ומסייע במאזן נוזלים בכמות מספקת בגוף. זה מועיל גם לאמהות בהריון או מיניקות שמחפשות לעלות במשקל. אפשר למצוא כמוסות Saatavari בכל חנויות האיורוודה.
Chyavanprash
Chyavanprash היא אחת הטובות והתרופות הפופולריות ביותר לעלייה במשקל שנקבעו על ידי מומחים באיורוודה. Chayavanprash הוא שילוב של צמחי מרפא חזקים שונים המסייעים לחיזוק גופנו ומסייעים גם לעלייה במשקל. זה גם מגביר את החסינות ועוזר להדוף מחלות כמו קור ושיעול.
אכילת כף Chayavanprash תעזור לעיכול ולהזנת גופך, ותוביל לעלייה במשקל. זוהי תרופה פופולרית, מומלצת באיורוודה, אותה אנשים מכל הגילאים יכולים לצרוך. זהו הטוניק הפופולרי והידוע ביותר לעלייה במשקל. אפשר לקנות את זה מכל חנות רפואית או איורוודית.
איך להשיג ציפורניים ארוכות מהר בבית
אשווגנדה
Ashwagandha מומלץ על ידי איורוודה לשלל מחלות. הוא עמוס בתכונות הזנה מועילות שמשטפות את הרדיקלים המזיקים מגופנו, שומרות עלינו בריאים וצעירים. זה גם מסייע בהזנת הרקמות שלנו, בתפקוד תקין של בלוטות העיכול והאדרנלין ובבניית מערכת החיסון.
זה גם עוזר בהפחתת מתח ובסיוע בשינה קולית, מה שעוזר עוד יותר לרווחה ולבריאות הכללית שלנו. ניתן להשיג תמציות או קפסולות של אשווגנדה בחנויות האיורוודיות או במרפאות בהודו.
צימוקים ותאנים
צימוקים ותאנים עוזרים בשמירה על משקל גוף תקין ומרחיקים את הבעיות הקשורות לירידה במשקל. ניתן להשרות צימוקים ותאנים במים למשך הלילה ולצרוך אותם למחרת למשקל גוף אידיאלי.
יאשטימנדו
הסובלים מבעיית משקל נמוך סובלים גם מחסינות נמוכה. חסינות נמוכה הופכת את גופך ליותר נוטה למחלות, ובכך להקטין את משקלך. Yashtimandu מקדם עלייה אידיאלית במשקל, מגביר את הרווחה ושומר על בריאותנו.
מרכך טבעי לשיער בבית