16 יתרונות מפתיעים של פרי הדר, פומלה

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

רק בפנים

• לפני 6 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 7 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 9 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 12 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• טֶכנוֹלוֹגִיָה BSNL מסיר חיובי התקנה מחיבורי פס רחב לטווח ארוך
• סרטים וירה סתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט חולפת עקב COVID-19
• חֲדָשׁוֹת שלושה דייגים חששו מתים כאשר הספינה מתנגשת בסירה מול חוף מנגאלורו
• ספורט מדבדב מוציא את מונטה קרלו מאסטרס לאחר בדיקת וירוס כורונה חיובי
• מכוניות כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

החבר הגדול ביותר במשפחת ההדרים, פומלה הוא קרוב משפחה של ^[1] אשכוליות. פרק הזמן הממושך שנדרש לגידול הפרי, שהוא שמונה שנים, ניתן להעניק לחוסר הפופולריות שיש לפרי הדר. עם זאת, חל שינוי אקספוננציאלי בביקוש לפומלה עם חובבי בריאות המתמקדים בחקירת יתר היתרונות הבריאותיים. ^[שתיים] מוצע על ידי פלא ההדרים.

היתרונות המדהימים שמציע פרי העיסה מסייעים בשיפור מערכת החיסון שלך לבריאות העיכול. עמוס ויטמין C, פרי הדר יכול להועיל לגופך ^[3] במספר דרכים. מהגדלת תאי הדם שלך ועד לשיפור צפיפות העצם שלך, היתרונות התזונתיים שמציע האשכולית לא דומים לגבולות. המשך לקרוא כדי לדעת יותר על מתוק כמו תפוז וטנגי כמו פרי קלמנטינה ומבול היתרונות שהוא מציע לבריאותך.

הערך התזונתי של פומלה

ב 100 גרם פומלה גולמית יש 30 קק'ל אנרגיה, 0.04 גרם שומן, 0.76 גרם חלבון, 0.034 מיליגרם תיאמין, 0.027 מיליגרם ריבופלאבין, 0.22 מיליגרם ניאצין, 0.036 מיליגרם ויטמין B6, 0.11 מיליגרם ברזל, 0.017 מיליגרם מנגן ו -0.08 מיליגרם אבץ.

יתר החומרים המזינים בפרי ההדר הם ^[4]

• 9.62 גרם פחמימות
• 1 גרם סיבים תזונתיים
• 61 מיליגרם ויטמין C
• 6 מיליגרם מגנזיום
• 17 מיליגרם זרחן
• 216 מיליגרם אשלגן
• 1 מיליגרם נתרן

סוגי פומלה

מכונה בדרך כלל אבי האב של אשכוליות , לפרי הדר זה שלושה זנים שונים.

1. אשכולית לבנה

זהו הזן הישראלי של פרי ההדרים. בהשוואה לסוגים אחרים של פומלה, פומלה לבנה גדולה יותר ובעלת ^[5] קליפה עבה יותר, ריח משמעותי ועיסה מתוקה. זה נצרך בדרך כלל לטיפול בבעיות הקשורות לעיכול. הפומלה הלבנה מבשילה באמצע מאי ואמצע אוקטובר.

2. אשכולית אדומה

לזן זה עור דק יותר ובעל טעם חריף וגם חמוץ. החלק הפנימי קומפקטי יותר ומקורו במלזיה. פומלה אדומה ^[6] נחשב לראשון מסוגו. זה מבשיל בין ספטמבר לינואר.

תרופות טבעיות לצמיחת שיער מחדש

3. פומלה ורודה

סוג של פרי הדר זה הוא מתוק יחסית ויש לו זרעים רבים. הוא עסיסי בהשוואה והוא תרופה טבעית לתולעי מעיים ^[7] .

היתרונות הבריאותיים של פומלה

היתרונות בצריכת פירות הדר נעים בין שיפור מערכת החיסון לחיזוק העצמות.

1. משפר את העיכול

תכולת הסיבים הגבוהה בפרי מועילה לבריאות העיכול שלך. על ידי מתן 25% מהדרישה היומית של סיבים, הפרי מסייע בקידום התנועה במערכת העיכול. תכולת הסיבים בפומלה מגרה את הפרשת מיצי הקיבה והעיכול, ותורמת לשיפור תהליך הפירוק ^[8] החלבונים המורכבים. פומלה מסייע בביטול בעיות הקשורות לעיכול כגון שלשולים ועצירות.

2. מגביר את החסינות

פומלה ידועה בשפע של ויטמין C ^[9] תוכן בו. בהיותו נוגד חמצון, הפרי מסייע בקידום הפעילות של תאי הדם הלבנים ומשמיד את הרדיקלים החופשיים הגורמים נזק לגופך. הפרי הוא מקור עיקרי לחומצה אסקורבית, שקשורה ישירות לשיפור המערכת החיסונית. צריכה קבועה ומבוקרת של פומלה ^[10] יכול לעזור להדוף חום, שיעול, הצטננות וזיהומים נגיפיים וחיידקיים אחרים.

3. מנהל לחץ דם

מקור הדר אשלגן, פרי ההדר מסייע בהגברת זרימת הדם ^{[אחד עשר]} וחמצון איברים. כאשר אשלגן הוא מרחיב כלי דם, הפרי יכול לסייע בשחרור המתח והסתימות גם בכלי הדם. באמצעות זה, הפרי יכול לסייע בהפחתת העומס על ליבכם, ובכך להגביל את הופעת התקפי לב, שבץ מוחי וטרשת עורקים. ^[12] .

4. מונע אנמיה

ויטמין C משפר את ספיגת הברזל. כאמור, לפומלה יש תכולת ויטמין C עשירה הפועלת נגד אנמיה. כלומר, על ידי ספיגת כמות הברזל הנדרשת, פרי ההדר מסייע בטיפול במחסור בדם. צריכה קבועה של פומלה ^[13] יכול להגביל את הופעת האנמיה ולשפר את זרימת הדם.

5. מפחית כולסטרול

מחקרים שונים הדגישו את היתרונות שמציע האשלגן ^[14] תוכן בפרי הפומלה. זה עוזר להפחתת רמות הכולסטרול הרע בגופך. הפקטין בפרי מסייע בפינוי המשקעים המצטברים בעורקים. פומלה מסייע לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם ^{[חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה]} מכיוון שהוא מפחית את רמות הכולסטרול בגופך.

6. משפר את בריאות הלב

כאשר פומלה מועילה בניהול לחץ הדם ורמות הכולסטרול, אין זה מפתיע שלפרי יש השפעה חיובית על בריאות הלב של האדם. תכולת האשלגן ^[14] בפרי הוא האחראי הבלעדי לשיפור בריאות הלב על ידי ויסות לחץ הדם וניהול כלי הדם מפני חסימות. כמו כן, הפקטין בפרי מועיל גם לשיפור בריאות הלב מכיוון שהוא מסייע להיפטר מהפסולת. ^{[אחד עשר]} וזיהומים.

7. למנוע UTI

ויטמין C הקיים בפומלה ^[16] מסייע בהעלאת רמות החומצה בשתן, ובכך מגביל את התפתחותם של דלקות בדרכי השתן. זה מפחית את צמיחת החיידקים בדרכי השתן ומועיל ביותר לנשים בהריון ^[17] . תכולת ויטמין C היא זו המסייעת בהעלאת רמות חומצת השתן, אשר בתורם מונעת צמיחה של חיידקים.

שימוש בשמן שומשום לשיער

8. עזרים לירידה במשקל

לפומלו תכולת סיבים עשירה, ובכך להפוך אותה לתוסף חובה אם אתם מצפים לרדת במשקל ^[18] . הסיבים בפרי מסייעים לירידה במשקל מכיוון שהם מגבילים את הצורך התמידי באכילה. זמן הלעיסה, בשל אופיו הסיבי של הפרי, הוא יחסית יותר ומפתח תחושת סיפוק לרעב שלך. זה גם עוזר בהפחתת השומן ^[19] על ידי שריפת תכולת הסוכר והעמילן בגופך.

9. נלחם בסרטן

עשיר בביופלבנואידים ^[עשרים] , פרי ההדר מועיל במלחמה בסרטן. צריכה מכוונת של פומלה עוזרת להדוף את הצמיחה והתפשטות תאי סרטן המעי, השד והלבלב. זה גם מסייע בהסרת עודפי האסטרוגן הקיימים במערכת. יחד עם זה, המאפיין נוגד החמצון ^{[עשרים ואחת]} של הפרי עוזר להילחם בתאים הסרטניים.

10. מקדם ריפוי

תכולת ויטמין C בפרי מועילה לטיפול בפצעים. מכיוון שהאנזימים במרכיב התזונתי מסייעים בפיתוח קולגן אשר משמש כאלמנט התחדשות ^[22] . החלבון פועל על ידי האצת תהליך הריפוי והחלפת הרקמות המתות ^{[2. 3]} .

11. מונע הזדקנות מוקדמת

הזרעמין בפומלה מגן על התאים מפני נזקים הקשורים לגיל. התוכן הגבוה של ויטמין C בפרי הוא בעל תכונות נוגדות חמצון המסייעות בסילוק הרדיקלים החופשיים ^[24] הגורמים לקמטים, כתמים וכתמי גיל. צריכה קבועה של פומלה מגנה על העור מפני סימני הזדקנות מוקדמת.

12. מטפל בהפרעות מטבוליות

פומלה מועילה בהגנה על גופך מפני הפרעות וליקויים שונים. צריכת פומלה יכולה לסייע בטיפול בהפרעות מטבוליות הנגרמות עקב צריכה בלתי מבוקרת של מזונות עם רמות שומן גבוהות. ^[25] .

13. מגביר את בריאות העצם

עשיר באשלגן וסידן, פומלות מועילות לבניית חוזק העצם. זה מגביר את צפיפות המינרלים של העצם שלך, ובכך תורם להגברת בריאות העצם שלך ^[26] . צריכה קבועה של פרי הדר מסייעת במניעת הופעת אוסטאופורוזיס וחולשות אחרות הקשורות לעצם.

14. מונע התכווצויות שרירים

עשיר באלקטרוליטים כמו נתרן, אשלגן ומגנזיום, פומלה יכולה לסייע בריפוי כאבי שרירים הנגרמים על ידי התכווצויות. זה עוזר בטיפול בכל מחסור בנוזלים ולריפוי התייבשות על ידי אספקת גופך בכמות מספקת של נוזלים ואלקטרוליטים. ^[27] . הפרי עוזר גם לשמור על אנרגיות גופך.

15. משפר את איכות העור

עשיר בויטמין C, פומלה טובה מאוד לעור שלך בשל תכונה נוגדת חמצון שלה ^[28] . צריכת פומלה יכולה לעזור לכם לשמור על עור בריא וצעיר, מכיוון שהיא מתקנת את העור מכל נזק חיצוני ופנימי. פומלה מועילה בהתמודדות עם בעיות הקשורות לאקנה ומטפלת גם בפצעונים. כמו כן, המאפיין המייצר קולגן של הפרי הוא ברכה לעורך ^[29] .

16. מועיל לשיער

לפומלה יש רמות גבוהות של אבץ, ויטמין B1 וחומרים מזינים חיוניים אחרים שעושים פלאים בשיפור הבריאות הכללית של השיער שלך. ^[30] . עם זאת, זה לא מוגבל רק לשיער שלך אלא עוזר לחיזוק והזנת הקרקפת שלך, מה שמסייע להיפטר מקשקשים. כמו כן, ויטמין C בפרי נלחם ברדיקלים החופשיים הגורמים לדילול השיער.

פומלה נגד אשכולית

לעתים קרובות טועים זה בזה, שני הפירות שייכים למשפחת ההדרים. למרות שהן שייכות מאותה ממלכה, יש בפירות הבדלים ניכרים ^[31] .

איך לאכול פומלה

הקליפה העבה של פרי הדר מקשה על קליפתה וחתוכה נכונה. קרא את השלבים הבאים כדי לראות את הדרך הנכונה לצרוך את הפירות המלאים בבריאות.

איך להוריד שומן בכתף

שלב 1 : השתמש בסכין חדה כדי לחתוך את הכובע מהפרי.

שלב 2 : הכינו 7-8 פרוסות אנכיות על קליפת הפרי, מהכובע.

שלב 3 : משוך את הקליפה מהבשר עד לתחתית.

שלב 4 : משוך את החלק הפנימי הבשרני של הפרי בזה אחר זה והסר את הזרעים.

שלב 5 : הסר את עודפי החומר הסיבי מסביב לבשר ותהנה!

מתכוני פומלה בריאים

1. סלט פומלה ונענע מהיר

רכיבים ^[32]

• אשכולית אחת, מחולקת
• 5-6 נענע טרייה
• 1 כף דבש

הוראות

• מקלפים את העור מהפומלה המחולקת וחותכים אותה לחתיכות קטנות.
• קוצצים דק את עלי הנענע הטריים.
• מערבבים את הדבש עם עלי הנענע.
• מוסיפים את הפומלה החתוכה לנענע הדבש ומערבבים היטב.

2. משקה כורכום פומלה כתום

רכיבים

• 1 כוס מיץ תפוזים, סחוט טרי
• 1 כף דבש
• 1 כף שורש כורכום, קלוף וקצוץ
• 1/2 כוס תפוז
• 1/2 כוס פומלה
• עלי מנטה
• מיץ ליים 1 גרם

הוראות

• שלב את הדבש, מיץ התפוזים ושורש הכורכום בסיר על אש בינונית.
• מבשלים למשך 15 דקות.
• מסננים את הכורכום המוצק ומוסיפים 1/2 כוס קטעי תפוז ופומלה.
• מפרידים את הסירופ לשתי מנות שוות.
• עם אחד, מערבבים 1 כוס מים ויוצקים אותם למגשי קוביות קרח ומקפיאים לילה.
• הכניסו את החצי השני למקרר והניחו לו לשבת בן לילה.
• חבורות את עלי הנענע מעט, כדי לשחרר את הטעם.
• מוסיפים את סירופ התפוזים והפומלה, מיץ הליים והקרח בשייקר.
• מנערים היטב ויוצקים לכוס.
• מעל את המשקה קוביות הקרח הכתומות של הפומלה.

תופעות לוואי של פומלה

• צריכה מוגזמת של פומלה עלולה לגרום לעצירות, התכווצויות בבטן ובמקרים מסוימים, לאבנים בכליות ^[33] .
• אנשים אלרגיים לוויטמין C צריכים להימנע מהפרי.
• בשל תכולת הקלוריות הגבוהה, צריכה מוגזמת עלולה להוביל לעלייה במשקל. 1 עד 2 כוסות מיץ מדי יום הם כמות אופטימלית ובריאה.
• במקרים נדירים ביותר ידוע כי צריכה מוגזמת גורמת לסחרחורת, זקפות כואבות וקשיי נשימה.
• אנשים הסובלים מבעיות בכליות או בכבד צריכים להתייעץ עם רופא לפני שילוב הפירות בתזונתם.
• אם אתם סובלים מיתר לחץ דם, הימנעו מהפרי מכיוון שהוא עלול לגרום להפחתה קיצונית של לחץ הדם ^{[3. 4]} .

1. [1]Methacanon, P., Krongsin, J., & Gamonpilas, C. (2014). פקטין פומלה (מקסימום הדרים): השפעות פרמטרי מיצוי ותכונותיו. הידרוקולואידים במזון, 35, 383-391.
2. [שתיים]Mäkynen, K., Jitsaardkul, S., Tachasamran, P., Sakai, N., Puranachoti, S., Nirojsinlapachai, N., ... & Adisakwattana, S. (2013). וריאציות של תרבויות בתכונות נוגדות חמצון ואנטי-היפרליפידמיות של עיסת פומלה (Citrus grandis [L.] Osbeck) בתאילנד. כימיה של מזון, 139 (1-4), 735-743.
3. [3]חן, י ', לי, ס' ודונג, ג'יי (1999). הקשר בין המאפיינים של פרי הפומלה 'Yuhuan' לפיצוח הפירות. כתב העת של אוניברסיטת ג'ג'יאנג (חקלאות ומדעי החיים), 25 (4), 414-416.
4. [4]מאגרי הרכב מזון USDA. (2018). פומלו, גולמי. מקור: https://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?format=Full&count=&max=25&sort=ndb_s&fgcd=&manu=&qlookup=09295&order=desc&ds=&qt=&qp=&qa=&qn=&q=&ing =
5. [5]Cheong, M. W., Liu, S. Q., Zhou, W., Curran, P., & Yu, B. (2012). הרכב כימי ופרופיל חושי של מיץ פומלה (Citrus grandis (L.) Osbeck). כימיה של מזון, 135 (4), 2505-2513.
6. [6]UANG, X. Z., LIU, X. M., LU, X. K., CHEN, X. M., LIN, H. Q., LIN, J. S., & CAI, S. H. (2007). הונגרומיו, זן פומלה אדום בשרני חדש [J]. כתב העת למדעי הפירות, 1, 031.
7. [7]Cheong, M. W., Loke, X. Q., Liu, S. Q., Pramudya, K., Curran, P., & Yu, B. (2011). אפיון של תרכובות נדיפות ופרופילי ארומה של פריחת פומלה מלזי (הדר הדר (ל.) אוסבק) וקליפה. כתב העת לחקר שמן אתרים, 23 (2), 34-44.
8. [8]Toh, J. J., Khoo, H. E., & Azrina, A. (2013). השוואה בין תכונות נוגדות חמצון לזני פומלה [הדר גרנדיס (L) אוסבק]. כתב העת International Food Research Journal, 20 (4).
9. [9]חג'יאן, ס '(2016). השפעה חיובית של נוגדי חמצון על מערכת החיסון. Immunopathologia Persa, 1 (1).
10. [10]Kafeshani, M. (2016). דיאטה ומערכת החיסון. Immunopathologia Persa, 1 (1).
11. [אחד עשר]פיליפיני, ט., ויולי, פ., ד'אמיקו, ר., וינצטי, מ '(2017). ההשפעה של תוספי אשלגן על לחץ הדם בקרב נבדקים עם יתר לחץ דם: סקירה שיטתית וניתוח מטא-אנליטי. כתב העת הבינלאומי לקרדיולוגיה, 230, 127-135.
12. [12]Gijsbers, L., Dower, J. I., Mensink, M., Siebelink, E., Bakker, S. J., & Geleijnse, J. M. (2015). ההשפעות של תוספי נתרן ואשלגן על לחץ הדם ועל נוקשות העורקים: מחקר התערבות תזונתי מבוקר לחלוטין. עיתון יתר לחץ דם אנושי, 29 (10), 592.
13. [13]Amao, I. (2018). יתרונות בריאותיים של פירות וירקות: סקירה מאפריקה שמדרום לסהרה. ירקות - חשיבותם של ירקות איכותיים לבריאות האדם. IntechOpen.
14. [14]פורנריה, ג '(2016). תהליך מיצוי ותכונה להורדת כולסטרול של סיבים תזונתיים מעיסת קסבה.
15. [חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה]וואנג, פ., לין, ג'יי, שו, ל ', פנג, ק', הואנג, ה ', טונג, ל', ... ויאנג, ל '(2019). על מאפיינים תזונתיים ורפואיים גבוהים יותר של פומלה מוטציה עשירה בקרוטנואידים (מקסימום הדרים (L.) אוסבק). יבולים ומוצרים תעשייתיים, 127, 142-147.
16. [16]Oyelami, O. A., Agbakwuru, E. A., Adeyemi, L. A., & Adedeji, G. B. (2005). יעילות זרעי האשכולית (Citrus paradisi) בטיפול בדלקות בדרכי השתן. כתב העת לרפואה אלטרנטיבית ומשלימה, 11 (2), 369-371.
17. [17]Heggers, J. P., Cottingham, J., Gusman, J., Reagor, L., McCoy, L., Carino, E., ... & Zhao, J. G. (2002). היעילות של תמצית זרעי אשכולית מעובדת כחומר אנטיבקטריאלי: II. מנגנון פעולה ורעילות חוץ גופית. כתב העת לרפואה אלטרנטיבית ומשלימה, 8 (3), 333-340.
18. [18]Fugh-Berman, A., & Myers, A. (2004). אוראנטיום הדרים, מרכיב של תוספי תזונה המשווקים לירידה במשקל: המצב הנוכחי של מחקר קליני ובסיסי. ביולוגיה ורפואה ניסיונית, 229 (8), 698-704.
19. [19]Yongvanich, N. (2015). בידוד של ננו-תאית מסיבי פרי פומלה על ידי טיפולים כימיים. כתב העת לסיבים טבעיים, 12 (4), 323-331.
20. [עשרים]Zarina, Z., and Tan, S. Y. (2013). קביעת פלבנואידים בקליפות הדרים (פומלה) ופעילות העיכוב שלהם על חמצון שומנים ברקמת הדגים. כתב העת International Food Research, 20 (1), 313.
21. [עשרים ואחת]Mäkynen, K., Jitsaardkul, S., Tachasamran, P., Sakai, N., Puranachoti, S., Nirojsinlapachai, N., ... & Adisakwattana, S. (2013). וריאציות של תרבויות בתכונות נוגדות חמצון ואנטי-היפרליפידמיות של עיסת פומלה (Citrus grandis [L.] Osbeck) בתאילנד. כימיה של מזון, 139 (1-4), 735-743.
22. [22]אחמד, א 'א', אל ח'ליפה, א ', ועבודאיה, ז' ה '(2018). התפקיד של תמצית קליפות פומלה לפצעים המושרים בניסוי בחולדות סוכרת. כתב העת פרמקוגנוזי, 10 (5).
23. [2. 3]שיאו, ל ', וואן, ד', לי, ג ', וטו, י' (2005). הכנה ותכונות של ספוג PVA-Chitosan-Gelatin אסימטרי [J]. כתב העת אוניברסיטת ווהאן (מהדורת מדעי הטבע), 4, 011.
24. [24]Telang, P. S. (2013). ויטמין C ברפואת עור. כתב העת המקוון לרפואת עור, 4 (2), 143.
25. [25]דינג, X., Guo, L., Zhang, Y., Fan, S., Gu, M., Lu, Y., ... & Zhou, Z. (2013). תמציות של קליפות פומלה מונעות הפרעות מטבוליות עתירות שומן הנגרמות על ידי דיאטה בעכברים c57bl / 6 באמצעות הפעלת מסלול PPARα ו- GLUT4. Plos one, 8 (10), e77915.
26. [26]Krongsin, J., Gamonpilas, C., Methacanon, P., Panya, A., & Goh, S. M. (2015). על ייצוב חלב סויה מחומצן מועשר בסידן על ידי פקטין פומלה. הידרוקולואידים מזון, 50, 128-136.
27. [27]Kuznicki, J. T., & Turner, L. S. (1997). פטנט מס '5,681,569. וושינגטון הבירה: משרד הפטנטים והסימנים המסחרי של ארה'ב.
28. [28]Batchvarova, N., & Pappas, A. (2015). US. בקשת פטנט מס '14 / 338,037.
29. [29]Malinowska, P. (2016). פעילות נוגדת חמצון של תמציות פירות המשמשות במוצרי קוסמטיקה. אוניברסיטת פוזנן לכלכלה ועסקים. הפקולטה למדעי הסחורות, 109-124.
30. [30]Richelle, M., Offord-Cavin, E., Bortlik, K., Bureau-Franz, I., Williamson, G., Nielsen, I. L., ... & Moodycliffe, A. (2017). US. פטנט מס '9,717,671. וושינגטון הבירה: משרד הפטנטים והסימנים המסחרי של ארה'ב.
31. [31]Lee, H. S. (2000). מדידה אובייקטיבית של צבע מיץ אשכוליות אדומות. כתב העת לכימיה חקלאית ומזון, 48 (5), 1507-1511.
32. [32]יאמי. (2016). מתכוני פומלה. מקור: https://www.yummly.com/recipes?q=pomelo%20juice&maxTotalTimeInSeconds=900&gs=4e330f
33. [33]Methacanon, P., Krongsin, J., & Gamonpilas, C. (2014). פקטין פומלה (מקסימום הדרים): השפעות פרמטרי מיצוי ותכונותיו. הידרוקולואידים במזון, 35, 383-391.
34. [3. 4]אחמד, וו. פ., בהנסי, ר 'מ' ואמינה, מ 'ג' (2015). פרמטרים טפיליים וביוכימיים בעכברים שנדבקו בשסטוסומה מנסוני וטופלו בעלי תימוס מימיים ותמציות קליפות של הדרים מקסימלי (פומלה). כתב העת למדע אמריקאי, 11 (10).

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר