זה אולי נשמע כמו לציין את המובן מאליו, אבל העובדה היא שאם לא תנקה את הפנים שלך כמו שצריך, העור שלך עלול לסבול. CTM ( ניקוי, חיטוב ולחות ) צריכה להיות המנטרה הבסיסית שלך. יש להוסיף לו גם פילינג, שמן ומסך. לפני שתמציא שגרה מבוססת CTM חסינת תקלות, עליך לדעת את סוג העור שלך. הנה כמה טיפים יעילים, המבוססים על סוג העור שלך:
אחד. עור שמנוני
שתיים. עור יבש
3. עור משולב
ארבע. שאלות נפוצות
עור שמנוני
עור שמן צריך מיוחד שגרת ניקוי פנים . הסיבה לכך היא שיותר מדי שמן עלול להוביל בהכרח להתפרצויות אקנה או פצעונים. גם אם יש לך עור שמנוני , הימנעו משימוש בסבון. כפי שכולנו יודעים, סבונים יכולים להסיר מהעור את השמנים הטבעיים שלו ויכולים גם להשפיע על רמת ה-pH. לכן, מומחים מייעצים להשתמש בשטיפת פנים עדינה. באופן אידיאלי, קנה שטיפות פנים המכילות חומצות AHA או אלפא הידרוקסי כמו חומצת לימון, חומצה לקטית או חומצה גליקולית.
בזמן ניקוי הפנים עם שטיפת פנים כזו, השתמשי במים פושרים - הימנעי ממים חמים בכל מחיר מכיוון שהם עלולים לגרום לעור שלך יבש יתר על המידה. לאחר שניקיתם את הפנים, יבשו במגבת - אל תשפשפו בחוזקה.
אם יש לך עור שמן ואתה מעונין להשתמש בתכשיר ניקוי לניקוי הפנים שלך, חפש מוצרים שיש בהם חומרי ריכוך כגון לנולין או חומרי לחות כמו גליצרין (מחזיק את הלחות בעור שלך). לעור נוטה לאקנה או לפצעונים, השתמשו בחומרי ניקוי תרופתיים המכילים, בין היתר, חומצה סליצילית (מסייעת לכם להיפטר מכל נפיחות) ובנזואיל פרוקסיד (קוטל בין היתר חיידקים הגורמים לאקנה).
לאחר ניקוי הפנים, עליך להשתמש בטונר. שוב, אם יש לך התפרצויות עור, לכו על טונר עם AHA. לחות לפנים שלך צריך להיות השלב הבא. כן, גם אם יש לך עור שמן, עליך לוודא שהעור שלך מקבל לחות. לעור שמן, השתמש בקרם לחות על בסיס מים.
איך להפחית סנטר כפול
שימוש במסכת פנים פעם בשבוע אמור להיות גם חלק בלתי נפרד משגרת ניקוי הפנים לעור שמן. באופן אידיאלי, השתמש בתוצרת ביתית מסכת עשה זאת בעצמך כדי לשמור על הפנים שלך נקיות . הנה שניים מסכות פנים שיכול להיות יעיל:
חבילת פנים עגבניות : חותכים עגבנייה לחצאים ומועכים אחת מהן. מסננים את המחית הזו כדי לקבל את המיץ שלו ללא הזרעים. בעזרת צמר גפן, מרחי אותו על הפנים שלך. הוסף כמה טיפות דבש ליתרונות נוספים. תן לזה להישאר במשך 10-15 דקות ולאחר מכן לשטוף.
מסכת בננה ודבש : בננה ו מסכת דבש ירגיע את העור שלך. שמים בננה בבלנדר ומוסיפים לה כף דבש. מרחו את התערובת על הפנים והמתינו 15 דקות. לשטוף באמצעות מטלית קרירה. יבשו.
איך להפוך את הנרתיק להוגן
עֵצָה: אם יש לך עור שמן, נסה לנקות את הפנים שלך לפחות פעמיים ביום.
עור יבש
מנקה את הפנים שלך כשיש לך עור יבש יכול להיות עניין מסובך. יש לעשות מאמצים כדי להבטיח שלא תהפוך את העור שלך יבש במיוחד על ידי בחירת מוצרי ניקוי שגויים. לעור יבש נקי לפנים, אתה צריך ללכת על א שטיפת פנים מעניקה לחות . הימנע מניקוי הפנים שלך עם מים חמים מכיוון שזה בהכרח יהפוך את העור שלך יבש במיוחד. לאחר ניקוי הפנים, יבשו במגבת.
אם יש לך עור יבש, אתה יכול גם להשתמש בשמנים כדי לנקות את הפנים שלך. שמן חוחובה, ארגן ואבוקדו יכולים להיות חלק מהאפשרויות. שמן קוקוס , עם תכונותיו האנטי-בקטריאליות והמעניקות לחות, יכולה להיות בחירה מצוינת. שטפו ידיים וקח כף שמן קוקוס בכף היד. שפשפו את כפות הידיים יחד כדי לפזר את השמן בצורה אחידה ולאחר מכן מרחו את השמן על הפנים. אל תשפשפו את השמן בחוזקה. שפשפו בתנועות סיבוביות. לאחר מספר דקות, לשטוף במים חמים או לנגב את השמן עם מטלית לחה חמה. זו יכולה להיות שגרת ניקוי פנים מזינה מאוד.
בדרך כלל, אנשים נמנעים משימוש בטונרים לעור יבש. אל תפחד. אתה חייב להשתמש בטונר לאחר ניקוי הפנים שלך - זה שלב לא ניתן למשא ומתן. לכו על טונרים נטולי אלכוהול - אלו לא יהפכו את העור שלכם יבש במיוחד.
מיותר לציין שכדאי להיות נדיבים בזמן מריחת קרמי לחות על עור יבש.
זרעי כמון לירידה במשקל
מסכות פנים עשה זאת בעצמך צריך להיות גם חלק ממך משטר ניקוי פנים . השתמש באחת ממסכות הפנים האלה לפחות פעם בשבוע:
חלמון ביצה ושמן שקדים : מערבבים חלמון ביצה ו שמן שקדים יחד, למרוח על הפנים באופן שווה. אפשר להוסיף כמה טיפות של מיץ לימון לתערובת על מנת להיפטר מהריח. המתן 15 דקות ושטוף בשטיפת פנים עדינה.
אלוורה ודבש : קח 2 כפות של אלוורה ג'ל . הוסף לזה כפית דבש וערבב ביסודיות לקבלת עיסה חלקה. יש למרוח על הפנים, לתת לזה להישאר חצי שעה ולנקות את הפנים במים פושרים.
עֵצָה: השתמש בטונר נטול אלכוהול לעור יבש.
עור משולב
קודם כל. איך אתה יודע שיש לך עור מעורב ? קח נייר טישו ולחץ אותו על הפנים שלך. אם רק החלק הזה של הנייר שכיסה את שלך אזור T נראה שמנוני, יש לך עור מעורב - אזור ה-T שלך שומני בעוד הלחיים שלך וחלקים אחרים של הפנים שלך נשארים יבשים. לכן, אם יש לך עור מעורב, נקה את הפנים שלך עם תכשיר ניקוי על בסיס ג'ל. הימנע מסבונים וחומרי ניקוי קשים לניקוי הפנים שלך. אם אתה משתמש בתכשיר ניקוי עשיר בסולפטים או אפילו אלכוהול, הוא יכול להסיר מהעור שלך את השמנים הטבעיים שלו. לאחר ניקוי הפנים, יבשו במגבת רכה.
טונרים הם חובה גם לעור מעורב. בחר בטונרים שיש חומצה היאלורונית , קו - אנזים Q10, גְלִיצֶרִין וויטמין C.
טיפול unani לנשירת שיער
אל תימנע ממסכות פנים. להלן מספר מסכות עשה זאת בעצמך יעילות לעור מעורב:
מסכת פפאיה ובננה : מכינים תערובת חלקה עם פירה פפאיה ובננה. הוסף לזה כפית דבש. למרוח על הפנים ולהמתין חצי שעה. לשטוף.
Multani mitti (אדמה של פולר) ומי ורדים : קח כף אחת של multani mitti וכף אחת של מי ורדים ולעשות משחה חלקה. יש למרוח על הפנים ולהמתין 15-20 דקות לפני שטיפה. בעוד Multani mitti יתמודד עם אזור T השמנוני, מי ורדים יבטיח שהפנים שלך מקבלות לחות.
עֵצָה: אם יש לך עור מעורב, השתמשי בתכשיר ניקוי על בסיס ג'ל כדי לנקות את הפנים שלך.
שאלות נפוצות
ש: האם פילינג הוא חלק משגרת ניקוי הפנים?
ל. זה. פילינג לפחות פעמיים בשבוע כחלק מהטיפול שלך תרגיל ניקוי פנים . מומחים ממליצים על פילינג עם פילינג קל או AHA. אתה יכול להשתמש גם בפילינג טבעי.
ש. האם כלל שטיפת הפנים של 60 שניות יעיל?
ל. כלל 60 השניות כבש את עולם הסייבר בסערה. בעיקרון, הוא מבקש ממך להקדיש דקה אחת בדיוק לניקוי הפנים שלך. לכן, אם אתם משתמשים בתכשיר ניקוי, שפשפו אותו בעדינות על כל פינות הפנים שלכם למשך 60 שניות כדי שהמרכיבים בתכשיר הניקוי יוכלו לחדור לעורכם לעומק. כמו כן, מסגרת זמן זו מעניקה לך מספיק מרחב להתמקד באזורים האלה בפנים שלך שאתה נוטה להימנע מהם בזמן הניקוי.
