הרעיון של אהבה ממבט ראשון אינו חדש (מסתכלים בך, רומיאו ויוליה). אבל מאז ימיו של שייקספיר, נוירולוגים גילו הרבה על מה שאהבה עושה למוח שלנו ברמה הביולוגית. כיום אנו יודעים שהורמונים וכימיקלים משפיעים על קבלת ההחלטות והפרשנות שלנו לאירועים. סיווגנו בקרירות אהבה לשלבים, סוגים וסגנונות תקשורת ספציפיים. עם זאת, עדיין יש משהו בלתי נסבל באהבה ממבט ראשון, וזו כנראה הסיבה 56 אחוז מהאמריקאים תאמין בזה. אז מה הוא התחושה הזו - והאם אהבה ממבט ראשון אמיתית?
גבריאל Usatynski, MA, יועצת מקצועית מורשית ומחברת הספר הקרוב, נוסחת הפאוור קאפל , אומר, השאלה אם אהבה ממבט ראשון היא אמיתית או לא תלויה למה אנחנו מתכוונים במילה 'אמיתי'. אם השאלה היא, 'האם נוכל להתאהב ממבט ראשון?' התשובה היא כן. אם השאלה היא, 'האם אהבה באתר ראשון אהבה?' ובכן, זה תלוי איך אתה מגדיר את המילה 'אהבה'.
ההגדרה של כל אחד עשויה להיות שונה, אז קחו בחשבון את זה כשאתם קוראים הכל על הפלא שהוא אהבה ממבט ראשון.
תאווה, אבולוציה ורושם ראשוני
המדע וההיגיון אומרים לנו שאהבה ממבט ראשון היא למעשה תאווה ממבט ראשון . אין סיכוי שאהבה - לפחות אהבה אינטימית, ללא תנאי ומחויבת - יכולה להתרחש בין שני אנשים שמעולם לא נפגשו או דיברו זה עם זה. מתנצל, רומיאו.
מהי סין עדינה
למרות זאת! רושם ראשוני הוא חוויות עוצמתיות ואמיתיות להפליא. המוח שלנו לוקח בין עשירית השנייה ל חצי דקה כדי ליצור רושם ראשוני. אלכסנדר טודורוב מאוניברסיטת פרינסטון אומר ל-BBC שתוך פרק זמן קצר להחריד, אנחנו מחליטים אם מישהו מושך, אמין ודומיננטי מבחינה אבולוציונית. נד פרסנל, LCSW ומוכר לאומית מומחה לבריאות הנפש , מסווג את הרגע הזה כחלק מהקונפליקט של גישה-הימנעות.
כבני אדם, התפתחנו להגיב במהירות כאשר אובייקט בעל בולטות הישרדותית גבוהה חוצה את דרכנו. בני זוג נחשקים מאוד הם [חשובים] לנו כדי להעביר בהצלחה את הקוד הגנטי שלנו, אומר Presnall. כשאתה רואה מישהו שגורם לך לחוות 'אהבה ממבט ראשון', המוח שלך זיהה אותו כמשאב שחשוב להפליא בהבטחת לידתם והישרדותם של ילדים.
בעיקרון, אנו רואים בן זוג פוטנציאלי שנראה כמו מועמד מוצק לרבייה, אנו חושקים בהם, אנו חושבים שזו אהבה ממבט ראשון, אז אנו ניגשים אליהם. הבעיה היחידה? פרופסור טודורוב אומר שבני אדם נוטים לכך להיצמד לרושם הראשוני גם לאחר שחלף זמן או שאנו לומדים מידע חדש, סותר. זה ידוע כאפקט ההילה.
מה זה 'אפקט הילה'?
כשאנשים דנים באהבה ממבט ראשון, רובם מתייחסים למה שהוא באמת חיבור פיזי מיידי, אומר מריסה טי כהן , דוקטורט. בשל אפקט ההילה, אנו עשויים להסיק דברים על אנשים על סמך הרושם הראשוני הזה. מכיוון שמישהו נראה לנו מושך, זה משפיע על האופן שבו אנו רואים את התכונות האחרות שלו. הם נראים טוב, אז הם חייבים להיות גם מצחיקים וחכמים ועשירים ומגניבים.
מוחות מאוהבים
ד'ר הלן פישר וצוות המדענים שלה מאוניברסיטת רוטגרס מאשימים את המוח באפקט ההילה הזה - ועוד. הם אומרים ששלוש הקטגוריות של אהבה הן תאווה, משיכה והיקשרות . התאווה היא לעתים קרובות השלב הראשוני והקשור ביותר לאהבה ממבט ראשון. כאשר אנו חושקים במישהו, המוח שלנו אומר למערכות הרבייה שלנו לייצר עוד טסטוסטרון ואסטרוגן. שוב, מבחינה אבולוציונית, הגוף שלנו חושב שהגיע הזמן להתרבות. אנחנו מתמקדים בלייזר בהתקרבות ובאבטחת בן הזוג הזה.
שמן לשיער אפור מוקדם
מְשִׁיכָה הבא בתור. מונע על ידי דופמין, הורמון תגמול הקשור ישירות להתמכרות, ונוראפינפרין, הורמון הקרב או הבריחה, המשיכה מאפיינת את שלב ירח הדבש של מערכת יחסים. מעניין שאהבה בשלב זה יכולה למעשה להוריד את רמות הסרוטונין שלנו, וכתוצאה מכך לדיכוי התיאבון ולשינויים גדולים יותר במצב הרוח.
המערכת הלימבית שלך (החלק ה'רוצה' במוח שלך) מתחילה, וקליפת המוח הקדם-מצחית שלך (החלק של קבלת ההחלטות במוח שלך) תופסת את המושב האחורי, אומר פרסנל על שלבים מוקדמים אלה.
ההורמונים ההרגשה-טובים האלה, שמפילים את כל מה שצריך להיות איתם, משכנעים אותנו שאנחנו חווים אהבת אמת. טכנית, אנחנו! ההורמונים והתחושות שהם מייצרים אמיתיים. אבל אהבה מתמשכת לא מתרחשת עד שלב ההתקשרות. לאחר שאנו מכירים למעשה בן זוג במשך תקופה ארוכה יותר, אנו מגלים אם התאווה גדלה להיקשרות.
במהלך ההתקשרות, המוח שלנו מייצר יותר אוקסיטוצין, הורמון מקשר שמשתחרר גם במהלך הלידה וההנקה. (זה נקרא הורמון החיבוק, שהוא AF חמוד.)
מחקרים על אהבה ממבט ראשון
לא נעשו הרבה מחקרים על תופעת האהבה ממבט ראשון. אלה שכן קיימים מתמקדים מאוד במערכות יחסים הטרוסקסואליות ובתפקידים מגדריים סטריאוטיפיים. אז, קח את הדברים הבאים עם גרגר מלח.
המחקר המצוטט ביותר מגיע מאוניברסיטת חרונינגן בהולנד. החוקר פלוריאן זסוק וצוותו מצאו אהבה ממבט ראשון אינו מתרחש לעתים קרובות . כאשר זה התרחש במחקר שלהם, זה התבסס ברובו על משיכה פיזית. זה תומך בתיאוריות שקובעות שאנחנו באמת חווים רצון עז במבט ראשון.
למרות שלמעלה ממחצית המשתתפים במחקר של זסוק זיהו כנשים, המשתתפים המזהים גברים נטו יותר לדווח על התאהבות ממבט ראשון. אפילו אז, זסוק והצוות שלו תייגו את המקרים האלה כחריגים.
אולי הקטע המעניין ביותר שיצא מהמחקר של זסוק הוא שלא היו מקרים של אהבה הדדית ממבט ראשון. אף אחד. מה שמגדיל את הסיכוי שאהבה ממבט ראשון היא חוויה מאוד אישית ובודדת.
תרופות ביתיות לריפוי חומציות
עכשיו, זה לא אומר שזה עדיין לא יכול לקרות.
סימנים שזו אולי אהבה ממבט ראשון
זוגות שמתעקשים שהם התאהבו ממבט ראשון עשויים להחיל רטרואקטיבית את התווית הזו על הפגישה הראשונית שלהם. אחרי שהם עברו על פני התשוקה והמשיכה ונכנסו להיקשרות, הם עשויים להסתכל אחורה בחיבה על מהלך מערכת היחסים שלהם ולחשוב, מיד ידענו שזהו זה! אם אתה סקרן אם אתה חווה אהבה ממבט ראשון, שקול את הסימנים הבאים.
1. אתה אובססיבי לדעת יותר
נקודת מבט יפה אחת מהמחקר של זסוק היא שחווית אהבה ממבט ראשון עשויה להיות פשוט רצון דחוף לדעת יותר על זר מושלם. זו התחושה של להיות פתוח לאפשרויות אינסופיות עם בן אדם אחר - וזה די מגניב. פנקו את האינסטינקט הזה אבל היזהרו מאפקט ההילה.
2. קשר עין עקבי
מכיוון שאהבה הדדית ממבט ראשון היא אפילו נדירה יותר מאשר לחוות אותה בעצמך, שימו לב היטב אם תמשיכו ליצור קשר עין עם אותו אדם במהלך הערב. קשר עין ישיר הוא חזק להפליא. מחקרים מראים את המוח שלנו למעשה מעד קצת במהלך קשר עין כי אנחנו מבינים שיש אדם מודע ומתחשב מאחורי העיניים האלה. אם אתם לא יכולים להרחיק את העיניים אחד מהמוח של זה, שווה לבדוק.
3. תאווה מלווה בתחושת נוחות
אם אנחנו אוהבים את מה שאנחנו רואים, אנחנו עשויים להרגיש תחושות מדהימות של נוחות, סקרנות ותקווה, אומרת דונה נובאק, פסיכולוגית מוסמכת ב- קבוצת סימי פסיכולוגית . אפשר להאמין שהרגשות האלה הם אהבה, מכיוון שמישהו פשוט נדהם ממה שהם עדים לו. סמוך על הבטן שלך אם זה שולח אותות של תאווה ותקווה.
סימנים שאולי לא מדובר באהבה ממבט ראשון
הרבה קורה במוח שלך כבר ביום רגיל, אז תן לעצמך הפסקה כשאתה מתמודד עם בן זוג פוטנציאלי. מערכות העצבים והאנדוקריניות שלך משתוללות, ואתה חייב לתקוע מדי פעם. זו כנראה לא אהבה ממבט ראשון אם...
1. זה נגמר ברגע שזה התחיל
קרצוף להסרת שיזוף בבית
אם אין רצון מתמשך לדעת יותר והמשיכה הפיזית הראשונית שלך לאדם הנדון מתפוגגת ברגע שמישהו חדש נכנס, כנראה שזו לא אהבה ממבט ראשון.
2. אתה מקרין מוקדם מדי
עיצוב שיער עם שיער קצר
ד'ר בריטני בלייר, מוסמכת מועצת המנהלים ברפואה מינית והיא מנהלת המדע הראשית של אפליקציית הבריאות המינית מְאַהֵב , מזהיר שלא לתת לנרטיבים האישיים להשתלט על המחלקה לכימיה.
אם נצרף נרטיב מסוים לפיצוץ הנוירוכימי הזה ('היא היחידה בשבילי...') נוכל לחזק את ההשפעה של התהליך הנוירוכימי הטבעי הזה, לטוב ולרע. בעיקרון, אל תכתוב את RomCom לפני שפגשת את עניין האהבה.
3. שפת הגוף שלך לא מסכימה איתך
אתה יכול לפגוש את הדגימה המדהימה ביותר מבחינה פיזית שנתקלת בה, אבל אם הבטן שלך מתהדקת או שאתה מוצא את עצמך באופן לא מודע מצלב את ידיך ומתמקם מהן, הקשב לאותות האלה. משהו כבוי. אתה לא צריך לחכות כדי לגלות מה זה אם אתה לא רוצה. ד'ר לורה לואיס, פסיכולוגית מוסמכת ובעלים של טיפול זוגי באטלנטה , מייעץ לחפש את הסימנים הללו גם אצל האדם האחר. קלות הדיבור ושפת הגוף הם שניהם גורמים ברושם ראשוני, היא אומרת. אם אתה פוגש לראשונה מישהו שלא נראה כל כך מעוניין לדבר איתך (כלומר זרועות שלובות, הבטות הצידה וכו') זה יכול להיות ממש לא דוחה.
כאשר יש ספק, תן לזה זמן. אהבה ממבט ראשון היא רעיון מרגש ורומנטי, אבל בהחלט לא הדרך היחידה לפגוש את בן הזוג של חלומותיך. פשוט תשאל את ג'ולייט.
