60 רעיונות פשוטים וטעימים לארוחת צהריים בבית הספר שאפילו האוכלים הבררניים ביותר יאהבו

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

האם כריך ההודו התפל הזה חוזר אכול למחצה בקופסת האוכל של ילדכם? כאשר הארוחה הנכונה שלך התעייפה אפילו לאוכל הבררן ביותר בביתך, הגיע הזמן לנער את העניינים. אבל לבוא עם קריאייטיב ארוחות צהריים בבית הספר שהם באמת יאהבו יכול להיות מרתיע. אל דאגה, עם זאת: יש לנו את הגב שלך עם מרגש כריכים , מנות פסטה מנחמות ומחשבי כף יד יצירתיים. תחשוב על פלפלים ממולאים בסלט עוף, סלט פסטה BLT, עטיפות חומוס ועוד. המשך לקרוא ל-60 בקלות, ידידותי לילדים רעיונות לארוחת צהריים בבית הספר שיבישו את האוכל של הקפיטריה.

קָשׁוּר: 50 ארוחות ערב קלות לילדים שכל המשפחה תאהב

טיפים לאריזת ארוחות צהריים לבית הספר

בדיוק כמו כשאתה מבשל למבוגרים, מצגת היא הכל. הנה כמה עצות לאריזת ארוחת צהריים שהאוכל הבררן שלך בטוח יאהב:

תביא להם קופסת אוכל מהנה.אנחנו אוהבים קופסאות אוכל בסגנון בנטו ששומרות על כל החטיפים שלהם מאורגנים. כמה מתכתיים אפילו מגיעים עם מגנטים כיפיים שהילדים יכולים לשחק איתם בזמן שהם אוכלים. תן לילד שלך לעזור לבחור את קופסת האוכל שלו בתחילת שנת הלימודים, ואז לעזור להם לקשט אותה עם טושים, צבע נפוח, מדבקות ועוד. הקדישו כמה דקות להפוך את ארוחת הצהריים שלהם למושכת חזותית.למשל, לגלגל את הסנדוויץ' שלהם ולחתוך אותו לגלגלים, או לשפד את סלט הפירות שלהם על קיסמים. שמירה על ארוחת הצהריים שלהם יצירתית ומפתיעה תהפוך אותה למושכת יותר. חיתוך והרכבה של האלמנטים הכי פחות מעוררי תיאבון (המכונה גם הפירות והירקות) של ארוחת הצהריים שלהם בצורה מהנה עשויים לעזור לחמם אותם לאכילת דברים שהם לא רוצים לאכול. חשבו על נמלים על בול עץ, סושי צמחוני או פירות פרוסים עם חותכי עוגיות יפים ומהנים. (אה, ופתק מתוק מאמא אף פעם לא מזיק.) תן להם לעזור לבחור ולהכין את ארוחת הצהריים שלהם.בין אם זה למרוח גבינת שמנת על בייגל או לפזר פרמזן על פסטה, ילדים אוהבים ללכלך את הידיים. ואם הם רואים בהשלכת קרוטונים לסלט פעילות מהנה, הם פשוט עשויים להיות מוכנים יותר לאכול הסלט. כמו כן, אם האוכל הבררן שלכם מעורב בתהליך האריזה, סביר יותר שהם ייהנו מהארוחה שלהם ללא תלונות, בין אם זה בחירת מילויים לכריכים, בחירת טעם קופסת מיץ או אריזת החטיף האהוב עליהם.

1. סלט פסטה BLT

תנו לשגרת הסנדוויצ'ים הטיפוסית שדרוג מהנה והחליפו את הפחמימות בארוחת הצהריים של ילדכם עם BLT מפורק (נראה, לחם ספוג). סלט הפסטה הזה מתהדר בשילוב נעים של מרקמים ושפע של טעמים מלוחים.

קבלו את המתכון

2. קבב צהריים עם מורטדלה, ארטישוק ועגבניות מיובשות

החידוש של אכילת ארוחת צהריים מחוץ למקל יספיק כנראה כדי לזכות בהם - בהתחלה. אבל ילדים ימשיכו לחזור לעוד מהקבב הזה, הודות לתערובת מעוררת הפה של ארטישוק, זיתים מלוחים ומורטדלה דקדנטית. בולוניה מי?

קבלו את המתכון

3. סלט עוף אבוקדו

קלאסיקת קפיטריה עייפה מקבלת מהפך מפתיע במתכון לסלט עוף המעודכן הזה, שמצריך רק כמות חסכונית של מאיו. שפע של עשבי תיבול מעניקים לארוחה עמוסת חלבון פרופיל טעם בהיר ורענן.

קבלו את המתכון

4. סנדוויצ'ים של מעדנייה איטלקית

השלישייה המלוחה והמפולפלת של בשרים מעדניות איטלקיות בסמי השבשבת האלה משתלבת כל כך טוב עם הטעם המתוק העדין של פרובולון, שילדים אפילו לא יתפתו לבחור את הקייל. (אולי.)

קבלו את המתכון

5. סלט פסטה ברוקולי ובייקון צלוי

בייקון עושה את זה טוב יותר: עובדה ידועה שתגרום לילד שלך לאכול יותר ירוקים. מקרה לגופו? סלט הפסטה המפנק והמלוח הזה, המסווה בחוכמה מנה גדושה של ירקות ממשפחת המצליבים עם מנה של טעים פריך ומלוח.

קבלו את המתכון

6. קופסת חטיפים רול אפ חמאת בוטנים ובננה

חמאת בוטנים מביא שפע חלבון ושומן בריא לשולחן ובננות מספקות פחמימות ממריצות אנרגיה. מה קורה כשמגלגלים אותם ביחד? ארוחת צהריים משביעה ובריאה שטעמה כמו קינוח (אבל בהחלט לא).

קבלו את המתכון

7. מיני דיפ דיש פיצות

בוא נהיה כנים, כל אחד נהנה מחטיף פיצה קר. עם זאת, ארוחת הצהריים של ילדכם תיראה ותטעם לאין ערוך יותר אם תבשלו כמה מהחמודים האלה במקום לזרוק פנימה פרוסה רטובה מהמשלוח אמש.

קבלו את המתכון

8. קופסת בנטו סלט חומוס

עדין, קרמי גרגירי חומוס הם ללא ספק הקטניה החביבה ביותר, וזו הסיבה שילדים לא ייללו כשהם נתקלים בסלט הבריא הזה ללא בישול בצהריים. ה בצל אדום , סלרי ושמיר שומרים על המחית רעננה וקלילה, בעוד שהמאיו נותן למנה תחושה עשירה בפה.

קבלו את המתכון

9. גלגלי טאקו

חמוד, צבעוני ועמוס בעוף וירקות, אלה מֶקסִיקָני גלגלי שבשבת בהשראת הרכיב הכי ידידותי לילדים במטבח שלך: גבינת שמנת.

קבלו את המתכון

10. סלט פסטה אבוקדו ושעועית שחורה

ילדים פראיירים לפסטה של ​​חולצי פקקים - ובאמת, מי לא? נצל את זה עם סלט פסטה שמקבל ציונים גבוהים בערכים תזונתיים על ידי אספקת שומנים בריאים, חֶלְבּוֹן , סיבים והרבה מאוד טעם. (טיפ מקצוען: אל תהסס לדלג על הג'לפניו.)

קבלו את המתכון

11. חמאת בוטנים, תותים ובננה קוואסדילה

אם כריך PB&J הוא הפריט היחיד בתפריט הצהריים של ילדכם, הגיע הזמן להסתעף. בדוק את הקווסאדילה המהירה והקלה הזו מחברת Coterie, Monique Volz, למשהו שונה, אך מוכר מספיק כדי להפוך לאהוב מיידית.

קבלו את המתכון

12. שבבי תרד הודו

עשה משהו נועז בפעם הבאה שאתה אורז את ארוחת הצהריים של ילדך על ידי מתן מראה חדש לגמרי למעדניית הודו. בלי שהלחם בסביבה יקהה את הטעמים המלוחים שלהם, צ'דר פשוט והודו באמת שרים - עד כדי כך שלילדים לא יהיה אכפת אפילו תרד .

קבלו את המתכון

13. יוגורט יווני סלט עוף פלפלים ממולאים

סלט עוף מעולם לא נראה מעורר תיאבון כפי שהוא נראה במתכון לפלפלים ממולאים צבעוניים וידידותיים לילדים. בחר בחנות שנרכשה רוטיסרי ציפור לארוחת צהריים ללא בישול בבית ספר שזה קל להכין.

קבלו את המתכון

14. כוסות סושי צמחוניות

אין לך זמן או חשק לנסות את היד שלך בתוצרת בית סושי ? אותו. דלגו על האצות והגישו את זה צִמחוֹנִי גרסה במקום. מלאים בירקות ואומאמי, ילדים יהיו להוטים לזלול את הכוסות הטעימות והעדינות האלה.

קבלו את המתכון

15. סלט מאיו-הכנה לארוחה-פחות תפוחי אדמה

סלט תפוחי אדמה בלי מיונז אולי נשמע כמו חילול קודש, אבל אל תדפוק אותו עד שתנסה את זה. העדכון החדשני הזה משתמש בשמנת חמוצה למנה שטעמה טעים כמו המקבילה הקלאסית שלה, רק עם טוויסט קליל ורך יותר.

קבלו את המתכון

16. סנדוויץ' אפרסק, פרושוטו ומוצרלה בגריל

כריך השינקין העצוב למראה של נעוריך קיבל שדרוג מהודר. מתוק, קרמי ומלוח, הילד שלך יתפרע על הסמי הזה וגם אתה. (אנחנו במקומך היינו עושים שניים.)

קבלו את המתכון

17. כריך פסטו פוקצ'ה עוף

פוקצ'ה אוורירית, עוף בלחם, עגבניות מיובשות מתוקות ממתק, פטה מלוח ופסטו. המרכיבים די מדברים בעד עצמם, אבל יידעו שהכריך הזה הוא הכל חוץ משעמם ובטוח שישמח כל חיך.

קבלו את המתכון

18. סלט פסטה דלעת חמאה וגבינת עיזים

מתי דלורית העונה מגיעה, גשו לשוק האיכרים והכינו את המיני שלכם לארוחת גורמה שנרדמת בקלות. למען האמת, סלט הפסטה הזה כמעט מגניב מדי לבית הספר... אבל הוא עדיין טעים אלוהי בקפיטריה בדיוק כמו בשולחן האוכל.

קבלו את המתכון

19. סנדוויץ' סלט ביצי אבוקדו

אבוקדו מקבל בעיטה קטנה מכוס דיז'ון וכמה כפות של צלפים . כן, הכריך הזה של סלט ביצים מבטיח לרדת כמו משב רוח צח בצהריים.

קבלו את המתכון

איך לעשות ספא ​​שיער בבית

20. עטיפות עוף באפלו עם גבינה כחולה וסלרי

אם אתה מבקיע רוטיסרי עוף , עטיפת ארוחת צהריים בטעם נועז זה מתכנסת בתוך דקות בלבד. ייתכן שתצטרך להתאים את רוטב באפלו לצעירים שרגישים לתבלינים, אבל היחס בין המאמץ לתגמול מקשה על הנצחתו.

קבלו את המתכון

21. סלט פסטה סלמי, ארטישוק וריקוטה

אה, סלמי: עיקר הקפיטריה שמעורר התרגשות לעתים נדירות. אלא אם כן, כמובן, זורקים אותו לסלט פסטה ראוי למסעדה אַרטִישׁוֹק לבבות וריקוטה שמנת, ובמקרה כזה יש לך ארוחת צהריים מהסוג שלא תחזור הביתה עם הילד שלך.

קבלו את המתכון

22. סנדוויץ' העוף בגריל האולטימטיבי

מוכן ל לֹא לדבר הודו? תעשה את זה גריל כריך עוף - שלם עם רוטב יוגורט שמנת ובצל פריך - עבור הקטנה שלך ושניכם תזמירו שוב בשבחי העופות.

קבלו את המתכון

23. אומלט קציצות מוצרלה

פריטטות הן כוח שיש להתחשב בו בכל הנוגע להפקת המקסימום משאריות (במקרה זה, קציצות) ולא משנה השילוב, הן טעימות ללא חימום מחדש.

קבלו את המתכון

24. טאקו כרובית ועדשים צלויות עם צ'יפוטלה שמנת

החליפו את מאיו הצ'יפוטלה במשהו עדין יותר כמו מאיו שום או חבישה של האלה ירוקה לילדים שלא יכולים לסבול את החום, אבל אל תתנו לזה להרתיע אתכם מלשלוח את הקטן שלכם לבית הספר עם אלה המתובלים להפליא (כמון, אנחנו אוהבים אותך) צִמחוֹנִי טאקו .

קבלו את המתכון

25. סלט פסטה דרום-מערבי כוסברה קרמי ליים

עוף רוטיסרי, שחור שעועית , גבינה עדינה ומתוקה תירס מתערבבים בסלט הפסטה הזה, שממלא הרבה בצהריים ובהחלט לא משעמם.

קבלו את המתכון

26. כריכי סלט חומוס

שלוש קריאות עידוד לכריך צמחוני קרמי, טעים ועמוס בחלבונים, שהילד שלך לא יתמרמר לאכול לארוחת צהריים.

קבלו את המתכון

27. סלט פסטה עם סלמון ורוטב כוסברה שמנת

סלמון משתלב להפליא עם רוטב עשיר ועדין חריף. בונוס: רוטיני הוא בהחלט הכי כיף מכל צורות הפסטה. הכינו מנה זוגית ופנקו את עצמכם בארוחת צהריים מפוארת, ללא מאמץ. (כוס של יין לבן הוא אופציונלי, אבל מומלץ.)

קבלו את המתכון

28. שיפודי עוף לימון יווני עם צזיקי

מוסיפים קצת קישואים ו עגבנייה לשיפודי העוף הטעימים האלה לארוחת צהריים בריאה וידידותית לילדים, שמוגשת חמה או קרה, בעצם טעימה כמו חופשה ים תיכונית.

קבלו את המתכון

29. סלט הדרים שרימפס וקינואה עם פטה

אל תדאג אם אתה לא יכול לפתות את הילד שלך עם שרימפ קוקטייל. הדרים חריפים, פטה חדה וזיתים מלוחים יכולים לקחת אותו מכאן בסלט הקינואה הבריא והמלוח הזה.

קבלו את המתכון

צבע שיער בגוון עור חם

30. סלט סקווש צלוי עם שעועית לבנה, פירורי לחם ולימון משומר

שעועית לבנה שמנת נמסה בפה, פירורי לחם מוסיפים קראנץ' נעים ונשמר לימון מוסיף רק מעט עז לדלעת אגוזים-מתוקה בסלט העדין, אך המאוזן היטב הזה.

קבלו את המתכון

31. קערות בוריטו לבישול איטי

עֲסִיסִי בשר חזיר כתף ואבוקדו קרמי הם התאמה מעוררת תיאבון, רק משופרים על ידי תוספת קרמה חריפה. ילדים ישתגעו על קערות הבוריטו האלה - ואנחנו מבטיחים שאף אחד לא יפספס את הטורטייה.

קבלו את המתכון

32. תפוחי אדמה צלויים בלימון, עוף ותרד עם צזיקי

ירקות, עמילן, חלבון: הארוחה המהממת והמעוגלת הזו אורזת טעם ים תיכוני גדול בקופסת בנטו לחוויית ארוחת צהריים טעימה ומזינה שניתן להתענג עליה מבלי לחמם מחדש.

קבלו את המתכון

33. שיפודי קפרזה בגריל עם חלומי וחמצת

פריצת הכריך החכמה הזו כוללת מרכיבים משופדים. התוצאה הסופית? עגבניות בשלות מתוקות, גבינה מלוחה ומחמצת משביעה וקרומה שלא מאבדת מהזוהר כמו רוב לחם הסנדוויץ'.

קבלו את המתכון

34. פיצה שטוחה בגריל עם ארטישוק, ריקוטה ולימון

הודות לריקוטה, הגבינה השמנתית שלעולם לא מתקרשת, ילדכם ישמח ללגום את הפאי הלבן הביתי הזה קרה או בטמפ' החדר.

קבלו את המתכון

35. קערת חומוס ים תיכונית

חומוס: הטבילה שהילד שלך יהיה בהלם שהוא יאהב ברגע שינסה אותו. מערבבים קצת (תוצרת בית או קניה בחנות) לתוך קערת הטעמים המבוססת על צמחים זו לארוחת צהריים בריאה שלא יתקשו לחסוך.

קבלו את המתכון

36. כוסות מיני קיש תפוחי אדמה וגזר

רפרפת ביצים עשירה ומלוחה שממש מטפטפת את הדברים שלה בטמפרטורת החדר, קיש תמיד טעים אבל לא תמיד טוב בשבילך. החריגה? העדכון הבריא של חבר הקוטרי, עלי מאפוצ'י, שמתהדר במילוי גזר-תפוחי אדמה.

קבלו את המתכון

37. אטריות שומשום הכנה לארוחה

זרקו את החלבון האהוב על ילדכם לארוחת הצהריים ההכנה הזו בהשראת אסיה, להמון טעמים הניתנים להתאמה אישית. החלק הטוב ביותר הוא רוטב השומשום המשיי שנצמד לאטריות קרות כמו קסם.

קבלו את המתכון

38. מאפינס אורז חום ברוקולי וצ'דר

לא חשבתם שתוכלו להפוך מאפין לארוחה? תחשוב שוב. הברוקולי והצ'דר משמשים למילוי מאפינס דגנים מלאים שהם מזינים, מלוחים וטעימים לחלוטין.

קבלו את המתכון

39. לחמניות פיצה פפרוני תוצרת בית

מאכלי אצבעות הם ניצחון גדול בכל הנוגע לארוחות צהריים בבית הספר, ולילד יש לנו חדשות טובות: האוכל האהוב על הילד שלך פשוט קיבל מראה חדש פחות מרושל. לגבי השילוב של פפרוני ומוצרלה? טעים כמו תמיד.

קבלו את המתכון

40. פסטה פסטו פיסטוק תרד

רוטב הוא ללא ספק הדרך הטובה ביותר להסתיר מנה של ירקות במילוי חומצה פולית, מה שמסביר מדוע פסטו הוא החבר הכי טוב של ההורים.

קבלו את המתכון

41. טוסט אבוקדו חומוס קלוי

טוסט אבוקדו נמצא בטרנד כבר שנים ואין זה פלא מדוע, שכן אבוקדו מלא בשומן בריא. הכנס את ילדך לעשייה על ידי ערימת סלט חומוס עשיר בחלבון על גבי חתיכת לחם קרום. (הוסף עוד פרוסה מלמעלה כדי למזער את בלגן קופסת האוכל.)

קבלו את המתכון

42. חומוס וגי עטיפה

מציגים עטיפה ירקות טעימה לחלוטין מחברת Coterie Heidi Larsen שניתן להרכיב אותה עם כל התוצרת שיש לכם בהישג יד. כדי שיהיה טעים במיוחד, פשוט הוסף כמות נדיבה של חומוס ביתי.

קבלו את המתכון

43. סלט אורזו לימון

פסטה היא אפשרות קלה ונעימה לארוחת צהריים בבית הספר, אבל אורזו הוא הגיבור הבלתי מושר של החבורה. הפסטה העדינה הזו בצורת אורז מאפשרת למרכיבים האחרים לתפוס את הבמה. במקרה זה, אנחנו מדברים על קישואים, עגבנייה, פטה ובזיליקום.

קבלו את המתכון

44. סנדוויץ' סלט עוף גבינת קוטג'

הקלו מעט את ארוחת הצהריים של ילדכם עם הווריאציה הזו של סלט עוף קלאסי. מאיו עדיין בתערובת, אבל יש הרבה פחות ממנו מכיוון שגבינת הקוטג' מספקת שפע של טוב מלוח וקרמי.

קבלו את המתכון

45. גלישת סלט טאקו טבעונית

קל להכנה וממולא ב'בשר' אגוזי מלך, מרכיבים טבעוניים וידידותיים לילדים משלבים לעטיפה צוננת עם התלקחות מקסיקנית בטעם של פייסטה בפה.

קבלו את המתכון

46. ​​גלגלי צ'דר תפוח טורקיה

תפוחים נותנים קראנץ' נעים ומוסיפים שילוב מענג של מתיקות וחומציות לעטיפת ההודו בגודל חצי ליטר - שיפור משמעותי בכריך הלחם הלבן והודו שרודפים את הקפיטריות כבר עשרות שנים.

קבלו את המתכון

47. מיני פשטידות ספגטי

כל ילד זרק, בשלב זה או אחר, ספגטי על הרצפה. למרבה המזל, פשטידות הפסטה הקומפקטיות הללו חסינות בפני בלגן (וטעמן אפילו טוב יותר קר מהדבר האמיתי).

קבלו את המתכון

48. אומלט פיצה פפרוני

ארוחת הצהריים הקלה להפליא משלבת רוטב עגבניות מתוקות עם פרוסות פפרוני לארוחת צהריים ביצתית שהילדים שלך ישתתפו עליה.

קבלו את המתכון

49. סלט טונה אבוקדו

ידידותי לתקציב טונה בקופסת שימורים זוכה לשדרוג אלגנטי בארוחת הצהריים הידידותית לילדים העשויה עם ירקות בצבעים עזים, אבוקדו שמנת ומעט רוטב ליים. הגישו אותו כפי שהוא או ערמו אותו בין שתי פרוסות לחם - כך או כך, זו לא תאכזב.

קבלו את המתכון

50. Banh My Sandwich

ארוחת צהריים וייטנאמית במיטבה: באגט ממולא בבשר חזיר בגריל עסיסי, ירקות כבושים ועשבי תיבול ארומטיים. מַעֲנָק? הטעימות הזו נועדה ליהנות ממנה קר.

קבלו את המתכון

51. סלט פסטה קיסר

שתיים מארוחות הערב האהובות עליהם התאחדו בהרמוניה גבינתית. הרוטב הביתי דורש אבוקדו במקום ביצה מסורתית, מה שמקל על העומס שלך. אבל אתם מוזמנים לדלג על משחת האנשובי (אנחנו בטוחים שהילדים שלכם לא יהיו חכמים יותר).

קבלו את המתכון

איך לגדל ציפורניים מהר יותר תרופות ביתיות

52. פיצה בייגלס

TBH, ככל שהם פחות מפוארים, כך הם טעימים יותר. אנחנו מדברים על בייגל (או מאפינס אנגלי) קנויים בחנות, מוז מגורר מראש והרוטב האהוב על ילדכם. אל תהסס להתפרע עם התוספות המומלצות שלהם.

קבלו את המתכון

53. קרקרים ריץ עם דבש מוקצף ריקוטה ובייקון

הם בעצם אוכלי צהריים מבוגרים. ארוז את הבייקון המפורר במיכל או שקית זעירה משלו כך שהוא יישאר פריך וכולל סכין זעירה, כך שהילד שלך יוכל להרכיב כל קרקר איך שהוא אוהב.

קבלו את המתכון

54. נמלים על בול עץ

מקלות הסלרי הפריכים והקרמיים האלה זרוקים פנימה חמאת בוטנים הם נצחיים מסיבה כלשהי. אל תהסס להשתמש בכל חמאת אגוזים שהילד שלך באמת יאכל, או להחליף צימוקים באגוזים, מיובשים חמוציות או בייגלה שבורים.

קבלו את המתכון

55. פלפלים ממולאים עמוסי ירקות

הדבר הטוב ביותר במתכון הזה הוא הגמישות שלו. אתה יכול בקלות להחליף קינואה בשאריות אורז או פסטה קטנה, אם הילד שלך מעדיף. ואתה יכול להחליף כמעט כל אחד מהירקות שבתוכו (למרות שאנחנו חושבים תירס , עגבניות ו קישוא הם מקום מוצא מוצק לאוכלים בררנים).

קבלו את המתכון

56. נמס טונה באפלו

הילדים שלכם יהיו עסוקים מדי בהתענגות על חוות באפלו טונה סלט ומוצרלה מומסת לשים לב לסלרי הקצוץ ו גזרים בתמהיל. אתה יכול גם להגיש את הטונה עם קרקרים או בעטיפה אם הם לא יצליחו לחמם את ההמסה בבית הספר.

קבלו את המתכון

57. פסטה ברוקולי פסטו

הורות 101: הסתר ירקות בארוחות שלהם בכל הזדמנות שיש לך. כאן, ברוקולי פרחים מעורבבים עם צנוברים, בזיליקום ושאר דברים חיוניים עד שהם חלקים ליצירת הפסטו. דלגו על הזיתים אם אתם חושבים שהטעם המלוח שלהם יהיה שובר עסקה.

קבלו את המתכון

58. ריזוטו עגבניות וקישואים צהובים

אם הילדים שלך אוהבים מקרוני וגבינה , הם יגיעו לנסות את המנה הטבעונית הקרמית הזו. (ולא יהיה להם מושג שהמפתח לעושרו הוא קישואים צהובים - לא חמאה וגבינה). האם נוכל להציע להכין אותו לארוחת ערב ולשלוח אותם עם השאריות?

קבלו את המתכון

59. כל מה שבשר עוף בבצק בייגל

הנה: ארוחת הערב האהובה החדשה על הילדים שלכם. למרבה המזל, זה טעים באותה מידה בצהריים ודורש רק קומץ סיכות מזווה ו-35 דקות להתאחד.

קבלו את המתכון

60. סנדוויץ' חמאת בוטנים וג'לי בגריל

אתה אף פעם לא יכול להשתבש עם קלאסיקה. אנחנו חלקיים לטארט שחור פֶּטֶל ריבה ושמנת PB, אבל כמובן, הכל תלוי בהעדפות הילד שלך. מגישים אותו עם תפוח עץ פרוסות, דובדבנים או מנדרינה תפוזים .

קבלו את המתכון

קָשׁוּר: 15 מתכוני חטיפים אחרי בית הספר שהילדים שלך יאהבו

למתכונים מעולים עוד יותר, עיין בספר הבישול הראשון שלנו, רק הדברים הטובים .

קנה עכשיו

קנה עכשיו

קנה עכשיו

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר